Всем привет! Меня зовут Олеся, мне 41 год. И лишь последние 3 года занимаюсь в тренажёрном зале.

Люблю вкусно и много поесть. Незаметно в декрете набрала вес. Научилась считать калории и скинула 10 лишних килограмм. Сейчас веду дневник питания для поддержки спортивной формы. Выискиваю и придумываю новые рецепты.

В этом канале будем вместе искать мотивацию пойти на спорт и решать что съесть, чтобы похудеть.