Этот инструмент для тех, кто замечает, что худшие торговые дни начинаются не на рынке, а до него: после ссоры, на нервах, в спешке, на недосыпе. Составить список нужно заранее, в спокойный день. Решать «торговать или нет» уже в плохой день поздно - голова всегда находит причину, почему «сегодня-то как раз можно».
Вспомни 3–5 своих самых неудачных торговых дней. Что происходило до открытия терминала?
Выпиши повторяющиеся признаки. Например: тяжёлый конфликт накануне, срочное дело, которое прирвет торговый день, сильное раздражение или спешка, плохое самочувствие.
Оставь 3–5 признаков, которые проверяются честным «да» или «нет». Не «я не в форме», а «я спал меньше пяти часов» или «до торгов был неприятный разговор».
Пропиши заранее, что делать, если хотя бы один признак есть: сегодня не торгую. Выбери и замену: прогулка, разбор прошлых сделок, наконец-то сделать накопившиеся дела.
Утром, перед первой сделкой, пробеги по списку за минуту.
Правило работает только в одном случае: если его написал ты спокойный, а исполняешь ты же, но в плохой день. Пропущенный день не ломает статистику. А вот сделки на нерве её ломают часто.