SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.102▲ 3.0 %+3 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.220▲ 32.5 %was 179
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.91▲ 38.2 %was 71
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 18.4 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 13.9 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 535▲ 2.9 %was 5 381after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.29.0 %▲ 0.1 ppdashed line — was 28.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.80 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 7.6 %was 4.7after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.9 %▲ 1.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+3subscribers in the period
+2 biggest gain · 26 Oct 2026−1 biggest loss · 24 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
709 891views in the period▼ 5.5 %
Average post reach — 5 535 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 11:50 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Сегодняшняя энергия — удовлетворение, исполнение желаний и умение наслаждаться жизнью. День предлагает немного выдохнуть, порадоваться тому, что уже получилось, и позволить себе удовольствие без чувства вины. Иногда мы настолько увлекаемся достижением новых целей, что забываем замечать хорошие вещи, которые уже есть в нашей жизни.
Карта советует: не откладывать радость на потом и не ждать какого-то особенного момента, чтобы почувствовать себя счастливой. Похвали себя за пройденный путь, позволь себе маленькие приятности и не стесняйся собственных желаний. А если появляется возможность получить то, о чём давно мечтала, не спеши отказываться от неё из привычки считать, что ещё недостаточно заслужила.
Хороший день для: исполнения небольших желаний, отдыха, приятных покупок, встреч с друзьями, вкусной еды, празднования достижений, творческих занятий и всего, что приносит удовольствие и эмоциональное удовлетворение.
Карта напоминает: счастье — это не только большая цель, к которой ты идёшь. Это ещё и способность замечать радость по дороге. Не обесценивай свои достижения и разрешай себе наслаждаться результатами собственного труда.
Аффирмация дня:Я ценю то, что уже создала, с благодарностью принимаю приятные возможности и позволяю себе радоваться жизни. Мои желания имеют значение.
Среда, 28 октября Карта дня — Королева Мечей 🗡️👑❄️
Сегодняшняя энергия — независимость, проницательность и способность видеть ситуацию без лишних иллюзий. День располагает к честным разговорам, расстановке приоритетов и освобождению от того, что давно потеряло смысл. Важно понимать, чего ты действительно хочешь, и не позволять чужим ожиданиям определять твои решения.
Карта советует: доверять своему опыту, анализировать происходящее и не бояться говорить прямо. Если что-то тебя не устраивает, обозначь свою позицию спокойно и аргументированно. Не нужно оправдываться за собственные границы, но и не стоит превращать каждое несогласие в противостояние.
Хороший день для: принятия самостоятельных решений, решения юридических и рабочих вопросов, анализа документов, важных переговоров, наведения порядка в делах и избавления от ненужных обязательств.
Карта напоминает: ты можешь быть доброжелательной и при этом твёрдой, открытой и при этом избирательной. Не всякая дверь должна оставаться открытой, не с каждым человеком нужно соглашаться и не каждую ситуацию необходимо спасать.
Аффирмация дня:Я ясно вижу свои цели, доверяю собственным решениям и уверенно защищаю личные границы. Я выбираю честность, ясность и внутреннюю свободу.
❤️ Что общего между эмоционально-образной терапией и восковыми отливками?
Среди многообразия инструментов, которые я использую в работе, есть и эмоционально-образная терапия (ЭОТ), и восковые отливки. На первый взгляд это совершенно разные направления, но в моей практике у них есть кое-что общее.
И там, и там мы работаем с образом, который связан с проблемой человека.
Например, человек испытывает тревогу, переживает стрессовую ситуацию, сталкивается с паническими атаками или никак не может отпустить тяжёлые переживания. Мы определяем образ, связанный с проблемой, и работаем именно с ним.
В ЭОТ мы исследуем образ, который живёт внутри человека, и работаем над его трансформацией. При работе с восковыми отливками мы тоже обращаемся к образу, но используем для этого воск и ритуальную практику. В рамках этого подхода мы стремимся убрать то, что символически связано с проблемой, и наполнить освободившееся место новой энергией.
Конечно, методы разные, но оба позволяют работать с тем, что стоит за привычными переживаниями человека.
❤️ Друзья мои, если у вас есть ситуация, которая не отпускает, тревога мешает жить или вы давно хотите разобраться в своих переживаниях, пишите мне в личные сообщения. Мы обсудим ваш запрос и вместе подберём способ работы, который будет наиболее комфортным именно для вас.
Сегодняшняя энергия — рациональность, стратегическое мышление и способность принимать решения, опираясь на факты, а не на эмоции. День подходит для ситуаций, где важны чёткая позиция, логика и умение видеть картину целиком. Иногда лучший способ разобраться в проблеме — убрать лишнее и сосредоточиться на главном.
Карта советует: сохранять хладнокровие, тщательно проверять информацию и не принимать поспешных решений. Если предстоит сложный разговор, переговоры или выбор, заранее продумай аргументы и обозначь свою позицию. Будь последовательна в своих действиях, но не забывай, что твёрдость не исключает уважения к другим.
Хороший день для: деловых переговоров, работы с документами, юридических вопросов, стратегического планирования, анализа информации, принятия важных решений и отстаивания своих интересов.
Карта напоминает: сила не всегда заключается в напоре. Иногда преимущество получает тот, кто умеет сохранять ясность ума, видеть последствия своих действий и не позволяет обстоятельствам управлять собой.
Аффирмация дня:Я мыслю ясно, принимаю взвешенные решения и уверенно управляю своими действиями. Мой разум — мой надёжный союзник.
Сегодняшняя энергия — расширение горизонтов, перспективы и ожидание результатов уже приложенных усилий. Возможно, ты начнёшь видеть новые возможности там, где раньше всё казалось привычным и предсказуемым. Это хороший момент, чтобы посмотреть дальше сегодняшнего дня и задуматься о том, к чему ты хочешь прийти в ближайшем будущем.
Карта советует: не ограничиваться тем, что уже хорошо знакомо. Строй планы, изучай новые направления, ищи полезные контакты и не бойся выходить за пределы привычного. Но помни: одного ожидания недостаточно. Если хочешь получить результат, продолжай действовать и используй открывающиеся возможности.
Хороший день для: планирования будущего, развития бизнеса и проектов, деловых переговоров, поиска новых партнёров, обсуждения перспектив, подготовки к поездкам и расширения профессиональных горизонтов.
Карта напоминает: ты уже можешь находиться на пути к тому, о чём раньше только мечтала. Не зацикливайся на сегодняшних обстоятельствах — оцени перспективы и подумай, какой следующий шаг приблизит тебя к желаемому результату.
Аффирмация дня:Я открыта новым возможностям, смело расширяю свои горизонты и уверенно создаю будущее, которого хочу.
Сегодняшняя энергия — переход от сложного к более спокойному, постепенное освобождение от напряжения и движение к новым берегам. Возможно, ты почувствуешь, что пришло время оставить позади то, что отнимало силы, и переключить внимание на более перспективные направления. Не обязательно всё менять резко: иногда достаточно небольших последовательных шагов.
Карта советует: не цепляться за ситуации, которые уже исчерпали себя, и не возвращаться мысленно к тому, что невозможно изменить. Сосредоточься на поиске выхода и позволь себе двигаться дальше. Если сейчас ты не видишь всей дороги, это не значит, что нужно оставаться на месте.
Хороший день для: планирования перемен, решения затянувшихся вопросов, поездок, смены обстановки, спокойных переговоров, завершения конфликтов и освобождения от лишних переживаний.
Карта напоминает: не каждое движение вперёд сопровождается радостью и восторгом. Иногда ты просто выбираешь больше не оставаться там, где тебе тяжело. И это уже важный шаг к лучшему.
Аффирмация дня:Я спокойно отпускаю прошлое, выбираю путь к гармонии и уверенно двигаюсь навстречу новым возможностям.
Сегодняшняя энергия — новые возможности, материальная стабильность и начало чего-то перспективного. День может принести интересную идею, полезное предложение или шанс заложить основу для будущего благополучия. Главное — не только заметить возможность, но и понять, как превратить её в реальный результат.
Карта советует: обращай внимание на практические предложения, не обесценивай небольшие начинания и не жди, что всё получится само собой. Иногда большой результат начинается с одного простого шага. Взвешивай решения, разумно распоряжайся ресурсами и вкладывай силы в то, что имеет перспективу.
Хороший день для: финансовых вопросов, обсуждения заработка, планирования покупок, рабочих предложений, запуска новых проектов, деловых переговоров и всего, что помогает укрепить материальную основу жизни.
Карта напоминает: возможность — это ещё не готовый результат, а семя, из которого может вырасти нечто большее. То, что ты начнёшь сегодня, при грамотном подходе и последовательных действиях способно принести хорошие плоды в будущем.
Аффирмация дня:Я замечаю возможности для роста и благополучия, уверенно использую свои ресурсы и создаю прочную основу для будущего успеха.
Сегодняшняя энергия — пауза, переосмысление и готовность посмотреть на привычные вещи под другим углом. Не всё будет складываться так быстро, как хотелось бы, и некоторые вопросы могут потребовать дополнительного времени. Но это не обязательно препятствие: иногда именно остановка помогает заметить то, что раньше оставалось за пределами внимания.
Карта советует: не пытаться любой ценой ускорить события и не тратить силы на борьбу с тем, что пока не можешь изменить. Попробуй взглянуть на ситуацию иначе, пересмотреть свои ожидания и понять, действительно ли выбранный путь ведёт туда, куда тебе нужно. При этом не путай осознанную паузу с отказом от собственных интересов.
Хороший день для: анализа сложных ситуаций, пересмотра планов, поиска нестандартных решений, завершения отложенных размышлений и освобождения от привычных взглядов, которые больше не помогают двигаться вперёд.
Карта напоминает: иногда, чтобы увидеть новые возможности, нужно изменить угол зрения. Не каждая пауза — потеря времени. Порой это возможность понять, что пора отпустить, а что действительно стоит твоих усилий.
Аффирмация дня:Я спокойно принимаю паузы, открываюсь новым взглядам и нахожу возможности даже там, где раньше видела только ограничения.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
