Семейный психолог|Татьяна Зайнегабдинова

Я практикующий семейный психолог, я много работаю с парами и семьями. Что я вижу в кризисных ситуациях..Партнеры плохо знают друг друга, часто молчат, часто ждут, что второй догадается. И да, за этим стоит безопасность. Пока ты не сказал прямо, можно и не рисковать, и не услышать «нет», это страшное «нет», что тебе отказали. А если не догадается, то можно обидеться, сохранить лицо и обвинить его в том, что ты несчастлива или несчастен. Поэтому один не понимает, а второй не понят, и иногда это единственное, на чем держатся отношения. Жить с человеком, который чувствует вину, это привычный,для многих,способ получить внимание без просьбы. Да,близость и состояние должны быть в паре,это верно, но как это сделать без слов?
Без слов ее не возможно выстроить. Близость не появляется по волшебству, она выстраивается двумя людьми через диалог, через слова и через умение слышать друг друга. Задайте себе честный вопрос,для чего вашей паре нужны эти ожидания?

Если ваша мама точно знает, что у вас по четвергам рыбный суп, какого цвета у вас простыни и как вы планируете потратить очередную премию, это важный повод задуматься. Как вообще так получилось, что она в курсе всех этих деталей?

Когда двое людей соединяются и образовывают семью, им важно договориться о том, что это будут за отношения и что это будет за семья. Потому что у каждой семьи есть свои границы и свои правила. В каждой паре есть вещи и секреты, которые касаются только этих двух людей.

И очень важно договориться друг с другом, а потом и со своими близкими о том, что ваши отношения и ваша личная жизнь имеют четкие границы. Потому что если это не оговорить, в вашу жизнь заходят даже самые любящие и тёплые люди. И они начинают влиять на ваши чувства и на ваши решения.

И в этот момент вы перестаете быть парой. Потому что вас становится больше, чем двое. Ваш партнер неизбежно чувствует себя лишним, он видит, что кто-то другой решает больше вопросов и влияет на ваши эмоции сильнее, чем он. И это не просто обида, это разрушает доверие. Ведь близость возможна только тогда, когда вы оба точно знаете, что ваша пара, это ваш главный союз, и никто не встает между вами.