▶ video
TANINFIT.NES
✔️Татьяна Петухова
Позитивный тренер/йогатерапевт
Здесь интересная жизнь, фитнес-туры по всему миру🌎✈️, полезные упражнения, классные тренировки, мотивация и адекватный ЗОЖ👌
Написать мне лично :
📌 https://max.ru/u/f9LHodD0cOLqSUuj108Tp8E4cyl0O_lUqyPKx2DNfuZ6_1ROrOb_C-tMIxE
- Channels in category
- 11 693
- This channel's rank
- № 1 354
- Channels in category
- 12 489
- This channel's rank
- № 1 976
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
23 October — 29 October 2026
Loading…
Audience growth
−15subscribers in the period
−4 biggest loss · 23 Oct 2026
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 13:05 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
▶ video
▶ video
▶ video
Так здорово, что есть возможность продлить себе лето ☀️
На Бали мы до 2-го ноября, а потом летим в Тайланд🐘
Там кстати мы уже сняли трёхкомнатную квартиру в классном жилом комплексе с 5-ю огромными бассейнами и тренажёрным залом на территории.
Такая она - жизнь мечты 😍
▶ video
✅РИЛС ВК
✅РИЛС В ИНСТЕ
СПАСИБООО 😘
И КАЖДЫЙ ДЕНЬ В 2 ЧАСА НОЧИ ОНА УЖЕ ИДЁТ НА РАБОТУ !!!
Хочу рассказать вам одну историю, которая произошла с нами сегодня во время восхождения на вулкан Батур 🌋
Мы только начали подниматься в гору и к нашей группе сразу присоединилась девочка.
Она шла рядом с нами, подавала свою маленькую ручку на сложных участках, подбадривала, помогала преодолевать препятствия и просто была рядом.
Разговорившись, мы узнали, что ей всего 13 ЛЕТ!
И что каждую ночь она встаёт в 2 часа, чтобы сопровождать туристов на вулкан и продавать им браслеты, которые делает своими руками.
Вы только представьте…
Пока большинство детей в этом возрасте сладко спят в своих кроватях, эта девочка идёт в темноте по горной тропе с незнакомыми людьми, чтобы заработать немного денег.
На Бали многие семьи живут бедно, и для некоторых детей помощь семье - это не просто домашние обязанности, а настоящий ежедневный труд.
Все девушки из нашей группы, купили у неё браслеты, хотя они в целом нам были не нужны, но захотелось хоть как-то помочь, я браслет не брала, а просто дала ей деньги, ничего не покупая.
И знаете, что она сделала?
Она обняла КАЖДУЮ из нас своими худенькими ручками ❤️
Так искренне и с такой благодарностью…
А потом попрощалась и побежала…В ШКОЛУ!
Не домой отдыхать после ночного восхождения, а учиться.
Мы ещё долго думали и разговаривали об этой девочке и о том, как по-разному живут дети в нашем мире. Как часто наши подростки воспринимают заботу родителей, комфорт, красивые вещи и возможности как нечто само собой разумеющееся.
И как где-то на другом конце света 13-летний ребёнок уже знает, сколько труда стоит заработать деньги на еду.
Так жаль, что некоторым детям приходится очень рано становиться взрослыми и сильными.
Эта встреча заставила меня ещё раз задуматься о том, как много мы имеем и как редко порой это ценим и этой историей мне захотелось поделиться с вами.
Возможно, кому-то она тоже поможет посмотреть на свою жизнь немного иначе.
А вы бы о чём задумались после такой встречи?
▶ video
▶ video
▶ video
▶ video
▶ video
▶ video
▶ video
В такие моменты на ум приходит фраза :
У самурая нет цели, есть только путь…»
И мы этот путь преодолели, а это самое главное 💪
▶ video
▶ video
Это действующий вулкан на Бали высотой 1717 метров. Последнее его извержение было в 2000 году !
Сегодня будет мой третий подъём…
Выезжаем из отеля в 2 часа ночи, в 4:00 начинаем восхождение.
Пусть всё сложится наилучшим образом для всех участниц этого пути 🙏🏻
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…