▶ video
Мемуары от Тамары💫
Dashboard
19 October — 25 October 2026
Loading…
Key numbers
Audience growth
+7subscribers in the period
+4 biggest gain · 24 Oct 2026
Quality index
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
Views and reach
3 754views in the period 63.4 %
Average post reach — 115 views (posts older than two days).
Subscriber engagement
1.12 %ER = reactions ÷ views 1.8 pp
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 02:24 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
▶ video
▶ video
Детям новомин можно с 1 года.
Можно разводить 1 капсулу в молоке, но при смешивании вкусов получается как кефирчик. У меня Аврора не пьет.
В воде тоже не пьет.
А вот с сиропом для иммунитета (он сладкий) пьет.
1 капсулу открываете и смешиваете с 1 ложкой сиропа.
Так давать до того возраста пока дети сами не могут проглатывать капсулы.
Роберту с 7 лет я начала увеличивать дозировку. По 3 капсулы в день в период простуд.
С 8 лет начала давать по 1 капсуле каждые 2 часа, если симптомы болезни. Для профилактики 2-3шт в день в периоды простуд.
А сейчас Роберту 11 лет. Он пьет как взрослые каждые 2 часа по 2 таблетки, когда горло заболело или начал болеть.
Обычно, в этот раз хватало 1 дня для выздоровления) на следующий день в школу здоровый идет.
Если заболевает, то так же по схеме даю дня 3 и организм даже с температурой сам борется. Никакие жаропонижающие не даю. Не успевает до 38.5 подняться.
Но честно, не помню когда он болел, толи весной, толи прошлой осенью.
Роберт болеет 1-2 раза в год в лёгкой степени 1 неделю обычно.
Кроме новомина могу дать только синупрет/тонзилгон если болеет, это аптечные средства на травах. Но это, если я сильно переживаю)
А взрослым, так же при симптомах болезни по 2 капсулы через 2 часа. Я пью даже ночью, если встаю. Но у меня посложнее всегда болезнь идет, я затягиваю и не пью ничего до последнего, пока не разболеюсь, то не признаю болезнь)) Мы противовирусные не пьем уже 5-6 лет с Робертом.
В общем, средство, как вы поняли,мое любимое) советую попробовать!
▶ video
▶ video
Буду рассказывать всё, чтобы было интереснее)
Спасибо за доверие 🫶🏻
Даже монетизиация через Вк)
Я не умею, но интересно разобраться!
▶ video
Но Сибирское здоровье есть везде))
Даже в Тайланде!)
И там развиваются очень активно!
А еще мы все ждем когда откроют Китай, поедем работать с китайцами))))
Благодарю за доверие!
Если что нужно, не стесняйтесь, пишите, спрашивайте)
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…