The section failed to load.
Dashboard
20 October — 26 October 2026
Loading…
Audience growth
+11subscribers in the period
+6 biggest gain · 23 Oct 2026 −1 biggest loss · 20 Oct 2026
Quality index
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
Views and reach
15 168views in the period 7.8 %
Average post reach — 298 views (posts older than two days).
Subscriber engagement
6.63 %ER = reactions ÷ views 0.3 pp
Citation index
0.1citation index
Place among similar channels — higher than 58 %. To reach the “high” level, the channel needs to overtake 4 922 more channels.
#34 589 in MAX · More — the “Mentions” tab
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 03:34 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
▶ video
Что в списке? -спросите вы.
Всё традиционно: электрика, защита, гигиена, зарядное, павербенки, плитка и вкусняшки, как без них!?
Всем мира, тишины и добра❣️
ВНИМАНИЕ БОЙЦОВ!!!
Солдатский привал РАБОТАЕТ НА НОВОМ МЕСТЕ !!!
По всем вопросам о работе связываться с Русалкой по телефону +79192863458.
▶ video
📍Постельное белье
📍Посуда и утварь
📍Тачка для перевозки бочек
масло для генераторов, пена монтажная, шуруповёрт , скобы, лопаты, саморезы, фольгоизол
📍Масксети
📍Ковер для утепления блиндажа
Низкий вам поклон, помощники, за ваши горячие сердца ❤️❤️❤️
▶ video
▶ video
▶ video
▶ video
▶ video
Ваша помощь в деле, Привальцы!
В этих видео инструменты, которые парни взяли на Привале и с их помощью строят блиндажи!
Вся ваша помощь это не просто материалы и инструменты, это вклад в победу!🇷🇺
🚩Повербанки 5000
https://wildberries.ru/basket?shareId=ywhwltemkv
🚩Батончики:
https://www.ozon.ru/cart?share=ueHBIO8
🚩Вяленое мясо:
https://wildberries.ru/basket?shareId=jlmh433pti
🚩Фонарики
https://www.wildberries.ru/catalog/19378334/detail.aspx?size=51717740
🚩Спрей от горла
https://wildberries.ru/eapteka/product/822670905?size=1232736267
🚩Противовирусные порошки
https://wildberries.ru/eapteka/product/822664473?size=1233056548
🚩Влажные полотенца
https://ozon.ru/t/Rhvblch
🚩Кофе
https://ozon.ru/t/D4jf6gj
Каждый день забираем ваши посылочки, отправляйте коды Русалке
📌WB и ОЗОН
Адрес для заказа:
Белгородская область
Белгородский район
п. Дубовое, Благодатная улица, 3а
Спасибо, что смотрите наши «горящие позиции» и закрываете их!
Спасибо, что ВМЕСТЕ!!!❤️
Присылайте, пожалуйста, коды на получение ваших посылочек Русалка
‼️до 10:00 московского времени
Это очень облегчит нашу с вами работу ❤️
📌WB и ОЗОН
Адрес для заказа:
Белгородская область
Белгородский район
п Дубовое, Благодатная Улица, 3а
Спасибо за помощь и поддержку, привальцы!
❗️Утром тело ещё не готово к тяжёлым нагрузкам, поэтому акцент — на суставной разминке, лёгком кардио и растяжке.
Длительность: 15–30 минут.
1. Суставная гимнастика (5 мин): круговые движения вокруг пункта выдачи. Наклоны за товаром.
2. Лёгкое кардио (5–10 мин): быстрая ходьба от машины до пункта выдачи и обратно, (без резких движений).
3. Короткий силовой блок (5–10 мин): лëгкие приседания для захвата строительных мешков, термоодеял, стяжек, инструментов.
4. Растяжка (5 мин): наклоны к багажнику, потягивания вверх для закрытия капота, дыхание спокойное, глубокое.
🌙 Вечерний фитнес (цель: снять напряжение, укрепить мышцы, получить отправления вб, озон).
Длительность: 30–45 минут.
1. Разминка (5–7 мин): ходьба от машины к пункту выдачи и обратно, лёгкие махи руками и ногами.
2. Основная часть (20–25 мин): упражнения по погрузке коробок с влажными салфетками, с кофе, стяжками, стаканчиками, термобельём,сапогами (выпады,тяга в наклоне).
3 подхода по 12–15 повторений.
3. Заминка и растяжка (5–10 мин): спокойное ожидание, наклоны за товаром, наклоны к багажнику, потягивания вверх для закрытия капота дыхание медленное, диафрагмальное.
🏋️♀️Пусть, друзья, тренировки будут ежедневными, проходят продуктивно и с отличным результатом.
▶ video
Это не просто объект. Это место, где бойцы смогут перевести дух, укрыться от обстрелов и с новыми силами вступить в бой. Мы не можем быть рядом на передовой, но мы можем сделать так, чтобы там было безопаснее. Каждый гвоздь, каждая сеть, каждый час работы — это наш вклад в общую победу. Строим вместе, укрываем вместе, побеждаем вместе!
🛠️Шуруповерт в надëжных руках, Привальцы!!!
🤩Блиндаж строится крепким и надëжным!!!
🧥Популярные по всему фронту флисовые кофты Истры согревают бойцов!!!
🙏Спасибо большое за инструменты и тепло, они очень нужны!!!
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…