25.10.2026.

Воскресенье.
Силовая статистическая работа на ноги и мышцы кора. Восстановительная неделя закончилась. На следующей неделе будем набирать имитационный объём, но пока все на той же низкой интенсивности, только в воскресенье будет одна темповая работа.