В этом канале пишу о мадеротерапии, массаже, стройности и красоте 🍀 Попасть ко мне и позаботиться о себе легко, вот вам ссылочки: Онлайн-запись https://dikidi.ru/1715484 Написать мне: https://clck.ru/3TuYLX
Не забывайте ставить реакции, так приятно с вами взаимодействовать ❤️
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.599▲ 1.4 %+8 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.22▼ 74.3 %was 88
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4▼ 72.6 %was 15
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 19.2 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 12.7 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 497▲ 4.2 %was 5 274after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.6 %▲ 0.7 ppdashed line — was 27.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.87 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 15.2 %was 4.9after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.4 %▼ 2.4 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+8subscribers in the period
+11 biggest gain · 25 Oct 2026−1 biggest loss · 26 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
678 845views in the period▼ 11.3 %
Average post reach — 5 497 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 19:18 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
При наличии любого из этих состояний процедуру проводить нельзя.
⚡️Онкологические заболевания (риск стимуляции роста опухоли). ⚡️Беременность и период лактации (нет подтверждённых данных о безопасности для плода и грудного молока). ⚡️Наличие вживлённых электронных устройств в зоне воздействия: кардиостимулятор, нейростимулятор, инсулиновая помпа. ⚡️Тяжёлые заболевания печени и почек с нарушением их функции (повышенная нагрузка на органы при выведении продуктов распада). ⚡️Нарушения свёртываемости крови или приём антикоагулянтов (повышенный риск гематом). ⚡️Сахарный диабет в декомпенсированной форме. ⚡️Острые воспалительные процессы в организме или в зоне воздействия. ⚡️Нарушение целостности кожных покровов в зоне воздействия (раны, ссадины, ожоги).
Относительные
В этих случаях решение принимает специалист индивидуально — после оценки рисков и, возможно, консультации с профильным специалистом.
✅Менструальный цикл (возможно усиление болевых ощущений и отёчности). ✅Хронические заболевания в стадии компенсации (требуется оценка лечащего врача). ✅Склонность к образованию келоидных рубцов. ✅Недавно перенесённые хирургические операции (менее 3 месяцев назад). ✅Наличие в зоне воздействия рубцов, шрамов или татуировок. ✅Наличие металлических имплантатов в зоне воздействия. ✅Приём нестероидных противовоспалительных препаратов (например, аспирина) в течение примерно 10 дней до процедуры. ✅Остеопороз ✅Аутоиммунные или другие заболевания иммунной системы.
💆♀️ Продолжение темы: противопоказания к кавитации — важные нюансы, о которых часто забывают
Сегодня раскрою «скрытые» моменты и частые заблуждения — именно они чаще всего всплывают на консультациях. Сохраняйте, чтобы прийти на приём максимально подготовленной. 👇
❗️❗️❗️Что упускают в стандартных списках: неочевидные риски
• Наличие внутриматочной спирали (ВМС). Если зона обработки — низ живота и бёдра, спираль из металла может локально нагреваться под действием ультразвука. Решение всегда принимает врач: иногда достаточно исключить конкретную зону, иногда процедуру откладывают. • Импланты и филлеры в зоне воздействия. Ультразвук разрушает жировые клетки, но на плотные структуры (силикон, плотные гели) действует иначе: возможны смещение, деформация или ускоренное рассасывание. Обязательно сообщайте про любые импланты — даже если кажется, что «это далеко». • Хронические заболевания в «тихой» стадии. Например, хронический пиелонефрит или гепатит: кавитация усиливает лимфодренаж и нагрузку на выделительную систему. При склонности к обострениям это может стать триггером. • Склонность к отёкам и нарушения лимфооттока. Кавитация активно «гонит» жидкость, и при нарушенном оттоке это может дать обратный эффект: локальные стойкие отёки, тяжесть в ногах. В таких случаях лучше начинать с лимфодренажных методик и только потом рассматривать аппаратное расщепление жира. Именно поэтому я советую делать кавитацию только вместе или после мадеротерапии!
Особые ситуации: когда кавитацию переносят, а не отменяют
• После операций и травм. Даже если нет явных противопоказаний, после полостных или пластических операций нужно ждать полного рубцевания тканей — обычно это от 6 до 12 месяцев, срок зависит от зоны и типа вмешательства. • Активное солнце и загар. После интенсивного загара кожа более чувствительна, а микроциркуляция и обменные процессы идут иначе. Оптимально делать кавитацию в «несезон» либо минимум через 2–3 недели после отпуска. • Резкое похудение или набор веса. Если за последние 1–2 месяца вес изменился на 5–7 кг и более, организм находится в состоянии адаптации. Эффект от кавитации в этот период может быть нестабильным, а реакция тканей — непредсказуемой.
⚡️⚡️⚡️Частые мифы: разбираем по фактам
❌ «Кавитация безопасна, потому что не прокалывает кожу». ✅ На деле: неинвазивность не равна «безрисковости». Ультразвук глубоко влияет на ткани, сосуды и лимфу. Именно поэтому консультация и осмотр обязательны.
❌ «Если нет температуры и боли — можно делать». ✅ На деле: многие состояния (например, скрытые воспаления, тромбозы, гормональные сдвиги) не дают ярких симптомов, но являются серьёзными ограничениями.
❌ «Сделаю 1–2 сеанса “для пробы”, а дальше посмотрю». ✅ На деле: даже один сеанс запускает каскад реакций в тканях. Лучше не начинать без полной оценки состояния.
⚡️⚡️⚡️Практические советы перед записью
Подготовьте список: все диагнозы, операции, импланты, текущие лекарства (особенно антикоагулянты, гормоны, ретиноиды).
Отметьте цикл: если планируете обработку живота/бёдер, имейте в виду дни менструации — в эти дни процедуру часто переносят.
Не скрывайте «мелочи»: татуировки, родинки, рубцы, сосудистые звёздочки — всё это важно для настройки аппарата и выбора протокола.
💡 И самое главное: даже если вы уверены, что «всё в порядке», консультация у косметолога обязательна. Я оцениваю не только противопоказания, но и тип жировых отложений, состояние кожи и сосудов — и подбираю безопасную тактику. Иногда вместо кавитации эффективнее и безопаснее другой метод, и это нормально.
💬 В комментариях расскажите, какую зону хотели бы скорректировать — подскажу, какие методики обычно подходят именно для неё и на что обратить внимание. Или могу сделать отдельный пост про подготовку к кавитации и правила после процедуры, чтобы эффект был стабильным и безопасным.
💆♀️ Важная памятка для клиентов: когда RF‑лифтинг делать нельзя⚡️
Привет, друзья! Многие мои девочки хотят усилить эффект от массажа аппаратными процедурами, поэтому сегодня соберу в одно место все противопоказания для различных процедур!
Сначала разберем противопоказания к RF‑лифтингу лица и тела. Я всегда ставлю здоровье клиента на первое место — и перед любой аппаратной процедурой обязательно провожу консультацию.
Давайте сразу к делу: разделила все противопоказания на две группы — «категорически нельзя» и «нужно обсудить с косметологом». Сохраняйте памятку, чтобы ничего не забыть перед визитом. 👇
❌ Абсолютные противопоказания (процедура запрещена) • Онкология (в том числе в анамнезе). • Наличие кардиостимулятора, дефибриллятора, нейростимулятора или металлических имплантов в зоне воздействия. Металл нагревается сильнее тканей — риск ожога. Зубные импланты обычно не являются противопоказаниями, просто сообщите о них! • Беременность и лактация. • Аутоиммунные заболевания в стадии обострения (например, системная красная волчанка, склеродермия). • Острые инфекции: герпес в активной стадии, ОРВИ, грипп, любые воспаления на коже. • Повреждения кожи в зоне обработки: раны, ссадины, ожоги, свежие рубцы. • Нарушения свёртываемости крови, склонность к кровотечениям. • Эпилепсия и другие неврологические расстройства с риском судорог. • Тяжёлые патологии внутренних органов в стадии обострения.
⚠️ Относительные и временные противопоказания (решение принимает косметолог/массажист) • Недавние косметологические процедуры: после ботокса — минимум 2–3 недели, после филлеров — нужно учитывать состав и зону введения, после лазерной шлифовки или глубокого пилинга — только после полного заживления. • Приём некоторых препаратов: системные ретиноиды (минимум 6 месяцев после окончания курса), антикоагулянты и средства, влияющие на сосуды. • Эндокринные нарушения: сахарный диабет в стадии декомпенсации, заболевания щитовидной железы (часто зону шеи исключают из обработки). • Выраженный купероз: тепловое воздействие может усилить сосудистую сетку. • Менструация: в этот период выше риск отёков и дискомфорта. • Аллергия на контактные гели и токопроводящие составы. • Пигментированные татуировки в зоне воздействия: тепло может изменить их цвет. • Склонность к келоидным рубцам.
💡 Главное правило: даже если вы не нашли своё состояние в этом списке, обязательно расскажите о нём на консультации. Я осматриваю кожу, учитываю все нюансы (сопутствующие заболевания, принимаемые лекарства, особенности восстановления) и подбираю безопасный протокол.
Безопасность — это не формальность, а основа красивой и здоровой кожи. Если у вас есть сомнения — лучше задать вопрос заранее, чем рисковать здоровьем.
💬 Напишите в комментариях, о каких ещё процедурах хотите узнать подробнее — расскажу про показания, этапы и реальные результаты.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
Russia
