В пятницу вечером начинаю вести курс медитации.

Приглашаю вас научиться медитировать🌺

«Медитация сегодня — это ответ на кризис в сфере ментального здоровья. Я бы назвал её гигиеной ума: всего несколько минут расслабления и медитации помогают людям управлять своим состоянием и справляться с эмоциями.
ШриШри Рави Шанкар

Во время Сахадж Самадхи медитации:
- разум без усилий погружается в глубокий покой — пространство, где старые впечатления растворяются, - исцеление происходит естественным образом,
- память и ум становятся яснее и светлее.

На курсе за 3 дня по 2 часа вы получите инструмент, который изменит качество вашей жизни!

Регистрация на курс:
https://artofliving.ru/meditation?streamId=504671