Рыбка в белковой заливке — отличный вариант, когда не хочется стоять у плиты✨😻

КБЖУ на ВСЮ порцию: 565 / 84 / 13 / 6

📋Ингредиенты:

-Филе трески - 325 гр

-Яйца - 1 шт

-Греческий йогурт - 100 гр

-Чеснок - 1 зубчик

-Сыр легкий - 60 гр

-Специи, зелень - по желанию

Приготовление:

Филе выложить в форму, посолить и приправить. Смешать яйцо, йогурт и чеснок, залить филе, посыпать сыром.

🔥Запекать при 180 °C 30 минут.

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда