Прежде чем уходить в тишину и искать контакт с собой, нужно сбросить…

Прежде чем уходить в тишину и искать контакт с собой, нужно сбросить эти три роли: забыть про обидчиков, перестать спасать тех, кто не просил, и отпустить ощущение собственной немощи. Только из нейтрального, спокойного и уверенного состояния тишина приносит пользу и восстанавливает силы.