Как худеют мужчины?

📹 В этом ролике — реальные истории моих пациентов, которые решились на бариатрическую операцию.

Посмотрите, как они изменились! И я рад быть причастным к этим переменам)

Интересно, что мужчины обычно сложнее решаются на операцию. Зато худеют быстрее, чем женщины!

Почему так происходит?

▫️ Больше мышечной массы

У мужчин от природы больше мышц, поэтому организм расходует больше энергии даже в состоянии покоя. Это может способствовать более быстрому снижению веса.

▫️ Особенности гормонального фона

Тестостерон помогает поддерживать мышечную массу. А у женщин на колебания веса дополнительно влияют менструальный цикл, менопауза и связанные с ними гормональные изменения.

▫️ Более высокий исходный вес

Мужчины нередко начинают худеть с большего веса, поэтому и потеря килограммов бывает заметнее.

Например, мужчина весом 150 кг похудел на 30 кг, а женщина весом 100 кг — на 20 кг. При этом оба потеряли одинаковые 20% исходной массы тела.

▫️ Разное распределение жира

У мужчин жир чаще накапливается в области живота, в том числе вокруг внутренних органов. Такой висцеральный жир может довольно быстро уменьшаться при похудении.

Значит ли это, что бариатрия эффективнее для мужчин?

Нет! Если оценивать снижение веса в процентах, результаты мужчин и женщин могут быть сопоставимыми. А в некоторых исследованиях женщины даже показывают лучшие результаты.

Поэтому главное — не скорость похудения, а устойчивое снижение веса и улучшение здоровья.

Хотите проконсультироваться? Обращайтесь в МАКС.

#бариатрия #ожирение #похудение #снижениевеса #смклиника #мужчины