Популярный автор интеллектуальных триллеров Дэн Браун признаётся, что его творческий процесс далёк от стандартного сидения за компьютером.

Во время работы над романами «Код да Винчи» и «Утраченный символ» он регулярно делал перерывы, чтобы повисеть вниз головой на специальном тренажёре. По его словам, это полностью меняет перспективу, снимает напряжение в спине и помогает сдвинуть сюжет с мёртвой точки, когда он заходит в тупик.

Кроме того, на его рабочем столе всегда стоят песочные часы: каждые 60 минут он отвлекается от рукописи, чтобы сделать серию отжиманий и приседаний.

Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя