Код: тревога и страхи

Он не ленится. Он боится. Просто сам этого не понимает — и объясняет себе это как «не хочу» или «не получается».

Вот пять страхов, которые чаще всего стоят за учебным ступором.

Страх ошибиться:
Он не садится за сложное задание, потому что внутри одна мысль: «Если ошибусь — я плохой». Лучше не делать вообще, чем сделать и провалиться.

Страх выходить к доске:
Не про знания. Про то, что все смотрят. Что если он замолчит или скажет не то — это увидят все. Поэтому он лучше отсидится. Даже если знает.

Страх не понять:
Он слушает объяснение и не понимает. Но руку не поднимет.
Потому что признать «я не понял» — значит показать, что он глупее других. А это невыносимо.

Страх провалить контрольную:
Не саму двойку. А реакцию дома. Ваше лицо. Ваш вздох. Ваше «ну как так-то».Он боится не оценки. Он боится, что вы расстроитесь.

Страх быть хуже других:
Он смотрит на тех, кто отвечает быстрее, решает легче, получает выше. И делает вывод: «Со мной что-то не так». Не про учёбу. Про то, что он недостаточно хорош.

Что делать?
Не уговаривать «не бойся». Не говорить «да это ерунда».

Скажите одну фразу:
— Ошибаться можно. Не понимать можно. Это не делает тебя хуже.
Это снимает главное - напряжение.

Какой из этих страхов вы замечали у своего подростка?

Канал: Код подростка