2 неочевидных факта о массаже:

🌿Может ли массаж ушных раковин повлиять на бессонницу?
Массаж ушных раковин стимулирует точки, связанные с нервной системой, а также с внутренними органами. Воздействие на них может помочь расслабиться, снизить стресс и улучшить качество сна. Проработка точек в этой зоне также снижает усталость, головные боли.

🌿Зачем топ-менеджеры делают массаж стоп перед переговорами
Массаж стоп помогает снять стресс и снизить уровень тревоги. На стопах расположено много нервных окончаний, и воздействие на них способствует расслаблению нервной системы и снижает уровень кортизола — гормона стресса. Человек чувствует себя спокойнее и увереннее перед важными переговорами.