SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.850.0 %+0 since 26 October
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday.524▲ 809.4 %was 60
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have.23was 0
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period.58▼ 18.7 %was 72with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions.26▼ 2.8 %was 27after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.63▲ 4.6 %was 60
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.73.8 %of subscribers see a post
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.4.39 %
reactions per 100 views
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day.1.3▲ 837.2 %was 0.1
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.5 %▼ 1.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
We started tracking this channel recently: the chart will appear once there are at least two points with a subscriber count. MAX does not provide past numbers, so the history starts with the first poll.
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
524views in the period▲ 809.4 %
Average post reach — 63 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
4.39 %ER = reactions ÷ views
Channel ERaverage for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 109
Video2121 %5 014
Photos3838 %5 705
Links1212 %5 320
Text2020 %6 298
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 17:19 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
🎉 Уже в эту субботу состоится семинар по каратэ: «Искусство контратаки» 🎉
Мы активно готовимся к предстоящим соревнованиям и экзаменам и в процессе тренировок заметили одну закономерность: самое сложное для спортсменов — не просто защититься, а уверенно ответить на атаку.
Часто спортсмены зажимаются, инстинктивно уходят в оборону и теряют возможность показать свою технику. А ведь именно контратака — это момент, когда спортсмен демонстрирует скорость, расчёт и характер. Именно она нередко решает исход поединка.
На нашем семинаре мы сфокусируемся именно на контратаке и проработаем этот навык системно: 🔹 разберём типичные ошибки и причины «зажатости» в момент ответа на атаку; 🔹 отработаем безопасные и чёткие варианты контратак для разных дистанций; 🔹 потренируем тайминг — как поймать момент для удара и опередить соперника; 🔹 закрепим навык через игровые и спарринговые упражнения с учётом возраста и уровня подготовки.
Семинар подойдёт ученикам, которые готовятся к экзаменам и соревнованиям, и хотят чувствовать себя увереннее в поединке. Мы сделаем упор на понятные алгоритмы действий: чтобы спортсмен не гадал «что делать», а знал свой вариант контратаки под конкретную атаку.
Всем доброго дня! Осс!! Наборы защиты с эмблемами Эншин каратэ прибыли для примерки из центрального Додзё в наше Додзё на Аэростатной в ЖК Новое Внуково! Примерить можно уже сегодня с 12 до 14 часов, с примеркой поможет сэмпай Валерия. https://max.ru/channel_ryuken/AaFdHPWGJTg
Дорогие друзья! Всем осс!! Многие из наших учеников уже получили своё первое доги! Теперь его получит и Рюкеша в следующей главе нашей сказки 🥋
Рюкеша и первое доги
Прошло уже несколько тренировок. Рюкеша занимался с интересом и с нетерпением ждал, когда же ему вручат его первое настоящее доги, — форму, в которой занимаются каратисты! На одной из тренировок сэнсэй подошёл к нему со свёртком. — Ну что, Рюкеша, я хочу тебя обрадовать: теперь и у тебя будет доги! Но прежде чем вручить его, ответь мне: знаешь ли ты, что означает слово «доги»? — Конечно, знаю! — с готовностью ответил Рюкеша. — «До» по-японски значит «путь», а «ги» — одежда. Наш путь — это тренировки, а одежда для тренировок называется «доги». — А почему не кимоно? — хитро улыбнулся учитель. — Потому что кимоно — это традиционная японская одежда. Она очень красивая и яркая, но заниматься каратэ в ней неудобно. — Молодец! — похвалил Рюкешу учитель. — Ты готов носить своё первоё доги. Старательно ухаживай за ним — следи за его чистотой и отглаживай, если оно помнётся. И помни — пояс стирать нельзя! Он показывает, насколько усердно ты тренируешься. В древние времена пояс становился чёрным от тяжёлых и упорных тренировок. Поэтому самые опытные каратисты носят чёрные пояса.
Рюкеша с трепетом взял свёрток и сказал: — Осс, сэнсэй, а как по-японски называются цвета поясов? — Запоминай, Рюкеша. У тебя сейчас белый пояс — «широ оби». Когда ты подрастёшь, ты получишь синий пояс. Синий по-японски «ао». После синего идёт жёлтый — «кииро», а после жёлтого — зелёный — «мидори». Дальше идёт коричневый пояс — «ча». Ну а чёрный по-японски будет «куро». Рюкеша внимательно выслушал и кивнул. — Смотри, Рюкеша, на следующей тренировке спрошу тебя все эти цвета, выучи их хорошенько! — засмеялся сэнсэй. — И носи доги с достоинством, гордостью и уважением. — Осс, сэнсэй, обязательно! — поклонился сэнсэю Рюкеша.
Дорогие друзья! Всем осс!! Мы рады сообщить, что готовы фотографии с нашего праздника — дня рождения клуба «Рюкен»! Давайте вспомним, как весело и интересно он прошёл! Все фотографии можно посмотреть и скачать с Яндекс Диска: https://disk.yandex.ru/d/FuhxsGfuoIMBJA За фотографии огромное спасибо нашему фотографу Полина Блинова
Всем добрый день! Восстановил отношения с фабрикой, которая шьет защитное снаряжение. Мы с ними взаимодействовали лет так 4-5 назад. У кого то еще шлемы сохранились с той поставки с нашими логотипами:) По стоимости шлемы с маской с логотипом 3800 руб, перчатки по 1300 руб и щитки по 1200 руб. Первая партия небольшая - по 5 комплектов XS, S и М. Все в наличии. Можно померить.
Доброе утро! Осс!! Вниманию всех, кто планирует приобретать защиту для отработки спарринговой техники: информация от нашего Сэнсэя Владимира Викторовича Петрова ниже
Читайте первый пост из серии постов, посвящённых вопросам возрастной психологии!
Торможение и возбуждение: учим ребёнка управлять собой
У каждого ребёнка в нервной системе работают два важных процесса: возбуждение и торможение. Возбуждение — это «газ»: желание двигаться, играть, кричать, бежать, пробовать новое. Торможение — это «тормоз»: способность вовремя остановиться, услышать взрослого, дождаться своей очереди и не сделать первое, что пришло в голову.
У детей 4–6 лет «газ» обычно работает очень активно, а вот «тормозом» они только учатся пользоваться. Поэтому ребёнок может искренне хотеть слушаться, но всё равно выскочить вперёд, побежать, закричать или продолжить игру, когда уже пора остановиться. Это возрастная норма, а не признак плохого характера. Но норма — не значит «пусть побесится, ничего страшного». Торможение нужно обязательно тренировать, как мышцу, координацию или внимание.
Представьте машину, у которой работает только газ. Водитель жмёт на педаль сильнее и сильнее — машина разгоняется, но не может остановиться у светофора, повернуть, пропустить пешехода. Ничего хорошего из этого не получится. Так же и с ребёнком: если он постоянно перевозбуждён, а взрослые только подбадривают активность, но не помогают остановиться, ему становится труднее слушать, заниматься, дружить и безопасно двигаться.
Поэтому когда дети разбесились, их нужно останавливать — спокойно, чётко и твёрдо. Не потому что мы хотим «задавить» их энергию, а потому что мы учим их пользоваться тормозом. Так ребёнок учится регулировать себя — пользоваться «тормозом».
Этот навык нужен не только на тренировках. В жизни он помогает ребёнку дожидаться своей очереди, не перебивать, не хватать чужие вещи, спокойно реагировать на запрет и справляться с сильными эмоциями. Когда ребёнок умеет тормозить, ему проще учиться, общаться со сверстниками и чувствовать себя увереннее: он понимает, что может управлять собой, а не только подчиняться вспышкам желаний.
Особенно важно помогать ребёнку выходить из истерики. Долгое пребывание в сильном эмоциональном перевозбуждении вредно для детской психики: ребёнок перегружен, теряет контроль, не слышит объяснений и не может сам успокоиться. Поэтому задача взрослого — не ждать, пока «само пройдёт», а спокойно и уверенно остановить истерику.
На занятиях каратэ умение слышать и останавливаться особенно важно. Боевой настрой и выплеск энергии хороши только тогда, когда ими можно управлять. Настоящая сила — не в том, чтобы всегда мчаться вперёд, а в том, чтобы уметь вовремя нажать на тормоз: на татами, в детском саду, дома и в любой жизненной ситуации.
Мы не только повышаем свою квалификацию в сфере каратэ, но и развиваемся как педагоги: читаем профильную литературу, исследуем вопросы возрастной психологии, перенимаем опыт других тренеров. Поэтому мы хотим сделать серию постов на тему детской психологии, мотивации и воспитания. Мы изучили разные статьи и видео от известных психологов по этому вопросу, чтобы поделиться с вами обоснованным мнением этих специалистов. Это глубокая тема, которую мы хотим обсудить с вами. Техника и приёмы каратэ — очень важная, но внешняя сторона тренировок. Настоящая работа ведётся с внутренним миром каждого ребёнка на каждой тренировке и дома, в семье.
Уважаемые родители! Всем осс!! Напоминаем вам, что для занятий в секции полноконтактного каратэ необходимо приобрести спортивную страховку. Спортивная страховка и медицинская справка — документы, без которых мы не сможем проводить занятия с вашими детьми! Просим до 31 октября прислать своим тренерам индивидуальные страховки или оплатить взнос за командную страховку (390Р) тех, кто этого ещё не сделал. Большое спасибо всем, кто уже оформил индивидуальную или внес взнос на командную страховку. Остальных просим не затягивать с решением этого вопроса, пожалуйста! Спасибо за понимание. Осс!!
Necessary cookies keep the site working: sign-in, form protection, language and theme. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
