Выгорание: когда пора уходить, а когда — отдыхать

Как понять, что дело в работе, а не в вас? 1. Если после выходных вы чувствуете тошноту при мысли об офисе — это звоночек. 2. Если задачи, которые раньше зажигали, теперь вызывают только раздражение — это стадия истощения. Иногда нужно просто взять отпуск на 2 недели без телефона. А иногда — менять компанию. Прислушайтесь к себе, ваше здоровье важнее любого проекта.