SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.382▲ 0.8 %+3 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday.1 370▼ 18.9 %was 1 693
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have.101▲ 90.9 %was 53
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period.58▼ 19.4 %was 72with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions.26▼ 3.7 %was 27after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.121▼ 6.9 %was 130
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.31.7 %▼ 2.6 ppdashed line — was 34.4 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.7.37 %▲ 4.2 pp
was 3.13 %
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day.2.0▲ 7.9 %was 1.9
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.5 %▼ 0.9 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+3subscribers in the period
+5 biggest gain · 23 Oct 2026−3 biggest loss · 20 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
1 370views in the period▼ 18.9 %
Average post reach — 121 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
7.37 %ER = reactions ÷ views▲ 4.2 pp
Channel ERaverage for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 109
Video2121 %5 014
Photos3838 %5 705
Links1212 %5 320
Text2020 %6 298
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 23:40 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
**Сегодня он слушает внимательно. Слышит, что действительно важно. И старается понять. ❤️**
Представьте обычный вечер.
Раньше разговор о самом важном мог закончиться обидой, молчанием или очередной ссорой.
А теперь всё иначе.
Можно спокойно рассказать о своих чувствах. Попросить о том, чего давно хотелось. Не подбирать часами слова, не бояться быть непонятой, не ждать, что мужчина обо всём догадается сам.
И самое приятное — вместо привычного сопротивления появляется диалог. Мужчина не защищается от очередной претензии, а начинает слышать женщину, которая рядом с ним.
**Ведь иногда между двумя любящими людьми не хватает не любви. Не хватает понимания, КАК говорить друг с другом.**
За годы психологической практики я убедилась: огромное значение имеют три вещи:
✨ **КАК** говорить, чтобы разговор не превращался в конфликт.
✨ **ЧТО** говорить, чтобы мужчина понимал чувства, желания и просьбы.
✨ **КОГДА** начинать разговор, чтобы у обоих было пространство услышать друг друга.
Это не волшебные фразы, которые заставляют мужчину выполнять желания. Это искусство общения, благодаря которому близость становится возможной даже там, где раньше было трудно договориться.
**Именно об этом мой вебинар «Азбука отношений»: «Как сделать так, чтобы он слушал, слышал и понимал тебя?»**
Мы разбираем привычные ошибки в общении и то, как небольшие изменения в словах, интонации и выборе момента могут совершенно иначе раскрыть разговор.
🎬 **Запись вебинара уже доступна.**
Посмотрите её в удобное время. Возможно, какой-то из примеров поможет по-новому взглянуть на разговоры, которые раньше казались безвыходными.
Почему из мужчины приходится вытягивать каждое слово?
Знакомо?
Ты спрашиваешь: «Что случилось?», «О чём думаешь?», «Почему молчишь?»
А в ответ — «Нормально», «Ни о чём», «Отстань».
А что, если ты просто задаёшь не те вопросы?
На эфире «Азбука отношений» я делюсь важными фишками общения: как разговаривать с мужчиной, чтобы он не закрывался, а сам хотел говорить с тобой, делиться мыслями и чувствами.
Без допросов. Без давления. Без попыток вытянуть из него каждое слово.
**Как сделать так, чтобы мужчина не просто слушал, а действительно слышал и понимал тебя?**
Чтобы не приходилось повторять одно и то же, а твои просьбы не превращались в ссоры и обиды.
Прямо сейчас на эфире разбираем три секрета доверительного диалога: **как, что и когда говорить**, чтобы между вами становилось больше понимания и близости.
ОНА ЕЩЁ ЗАМУЖЕМ. НО ЦВЕТОВ ЕЙ УЖЕ НЕ ХОЧЕТСЯ. И ЭТО САМОЕ СТРАШНОЕ.
Представьте женщину, которая однажды поняла: она больше не ждёт.
Не ждёт цветов. Не ждёт приглашения на свидание. Не ждёт, что муж вдруг вспомнит, что рядом с ним не только мама его детей, хозяйка дома и человек, который решает все проблемы.
Рядом с ним — женщина.
Та самая девочка, которой когда-то хотелось сюрпризов, романтики, красивых ухаживаний и ощущения, что её выбирают. Не за то, что она делает. Не за то, что она удобная. А просто потому, что она есть.
И вот однажды она решает: «Хорошо. Если муж не приглашает меня на свидания, я сама приглашу себя. Куплю себе цветы, устрою праздник, исполню свои желания».
Казалось бы, прекрасное решение. И это действительно так.
Но есть один нюанс.
Чем лучше она научается жить без него, тем меньше он ей нужен.
Сначала она просто перестаёт ждать. Потом перестаёт просить. Затем перестаёт обижаться. А однажды обнаруживает, что ей уже не хочется, чтобы он что-то делал.
И вот тут начинается самое интересное.
Она всё ещё замужем. У неё может быть вполне приличный муж, общие дети, дом, привычный уклад жизни. Только внутри всё чаще звучит вопрос:
«А зачем мне вообще этот брак?»
Разводиться страшно. Столько лет вместе, столько всего построено. Да и не обязательно она хочет разрушить семью.
Но и продолжать жить так, будто её женская часть не существует, больше невыносимо.
А потом приходит чувство вины.
«Я же замужем. Как я могу хотеть внимания, романтики, свиданий? Разве мне мало того, что у меня есть?»
И одновременно поднимается злость. На мужа, на себя, на годы, которые будто прошли мимо. На то, что когда-то она мечтала о любви, а теперь учится не нуждаться в ней.
И знаете, что самое печальное?
Иногда женщина уходит из отношений задолго до того, как произносит слово «развод».
Вчера мы работали именно с такой ситуацией. До этого была работа с мужем. Ему помогали возвращать ответственность за себя и семью, а с неё снимали вину за собственные желания.
Потому что здесь недостаточно просто научить женщину покупать себе цветы.
И недостаточно сказать мужчине: «Будь инициативнее, дари подарки, води жену на свидания».
Нужно понять, что произошло между ними. Почему один перестал проявляться, а другой перестал ждать. Можно ли вернуть близость? И хотят ли оба её возвращать?
И тут Жена уже готова уйти, а муж вдруг просыпается и приходит работать над собой, потому что понимает: он действительно может её потерять.
И вот тогда начинается настоящая работа.
Не всегда ради спасения брака любой ценой. Иногда — ради того, чтобы люди наконец честно увидели, что между ними осталось.
В этой конкретной ситуации мы начали возвращать женщине право хотеть. Хотеть внимания, романтики, подарков. Не испытывать за это вину. И одновременно искать, что ещё удерживает её в браке: общая история, дети, ценность семьи, возможность снова увидеть в муже мужчину, а не ещё одного ребёнка, о котором нужно заботиться.
Потому что женщина не обязана отказываться от себя ради брака. Но и брак не обязан заканчиваться только потому, что в нём стало пусто.
Иногда отношения можно развернуть. Иногда один из партнёров уже не хочет возвращаться. А иногда за равнодушием скрывается столько накопленной боли, что люди сами не понимают, с чего всё началось.
Именно поэтому я всегда говорю: с отношениями нужно работать не тогда, когда один уже собрал чемоданы, а гораздо раньше — пока у обоих ещё есть желание быть вместе.
А теперь хочу спросить вас.
Как вы думаете, если женщина научилась всё давать себе сама — покупать подарки, устраивать праздники, путешествовать, исполнять свои желания, — должен ли ей вообще оставаться нужен мужчина?
Или есть вещи, которые невозможно заменить заботой о себе, потому что хочется не просто цветов, а чтобы их подарил именно тот, кого ты любишь?
Напишите в комментариях. Мне действительно интересно, как вы это чувствуете.
Переехали в номер, в котором будем жить до самого ретрита 🚀🔥🔥🔥а меж тем у нас осталось 5 дней и в таких же номерах будет жить и наши участницы нашего ретрита только выше этажом и еще панорамней виды из окон у них будут 🔥🔥🔥на горы ⛰️
Necessary cookies keep the site working: sign-in, form protection, language and theme. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
