▶ video
Красивенный огненный закат 😍
Кстати, я здесь лучше сплю и не просыпаюсь по ночам 😉☝️
Кстати, я здесь лучше сплю и не просыпаюсь по ночам 😉☝️
Views: 25
Public channel
ID 71001173046699
Кофе с Ренадой | Дневник городского практика
✨ Ведическая астрология на каждый день
🌙 Лунные прогнозы и практики
☕️ Вдохновение и поиск баланса
👌 Разбор натальной карты
Для записи на консультацию: пишите в л/с
Канал с отзывами https://max.ru/join/N9utqe4BfyJEbx590RXcKO0SUii9hZ6QjKnku72rPew
- Channels in category
- 4 512
- This channel's rank
- № 1 757
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Channel analytics
Dashboard
23 October — 29 October 2026
Loading…
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.
58
1.8 %
+1 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
1 221
19.3 %
was 1 541
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
255
13.1 %
was 299
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.
after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.
after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.
after signing in
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.
with a subscription
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+1subscribers in the period
+1 biggest gain · 29 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
How it is calculated
Quality index
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
How it is calculated
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
More
Ads in the channel
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
All posts
Top posts
By views for the period
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day
7-day average
Data updated at 20:52 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
▶ video
Ну и по традиции…
Views: 25
В мусульманских традициях четверг - священный день.
Считается, что в этот день духи предков (арвахи) навещают родной дом. В народе говорят: «Душа предка успокаивается, когда чувствует запах масла и слышит слова молитвы». Этот обычай печь что-то на масле по четвергам так и называется «ис чыгару» (выпускать аромат).
Дело, конечно, не в самой еде, а в памяти, тепле домашнего очага и ду’а (молитве), которую мы посвящаем тем, кого уже нет с нами. Запах горячего масла - это знак, что в этом доме помнят свой род и любят свои корни.
Сегодня блины пекла я. В ход пошли кабачки 😁 конечно же
Папа подшучивает:
«Если Ренада останется у нас подольше, может, хоть так все кабачки закончатся 😁»
На фото - уже остатки роскоши)) Поели все, кроме нас с папой (мы просто пока не успели, только садимся пить чай).
Считается, что в этот день духи предков (арвахи) навещают родной дом. В народе говорят: «Душа предка успокаивается, когда чувствует запах масла и слышит слова молитвы». Этот обычай печь что-то на масле по четвергам так и называется «ис чыгару» (выпускать аромат).
Дело, конечно, не в самой еде, а в памяти, тепле домашнего очага и ду’а (молитве), которую мы посвящаем тем, кого уже нет с нами. Запах горячего масла - это знак, что в этом доме помнят свой род и любят свои корни.
Сегодня блины пекла я. В ход пошли кабачки 😁 конечно же
Папа подшучивает:
«Если Ренада останется у нас подольше, может, хоть так все кабачки закончатся 😁»
На фото - уже остатки роскоши)) Поели все, кроме нас с папой (мы просто пока не успели, только садимся пить чай).
#Денежныйчетверг ✨
Как корица вкус кофе добавляет, так и деньги ко мне прибывают 🧚
Как корица вкус кофе добавляет, так и деньги ко мне прибывают 🧚
29 октября. 19 лунный день убывающей Луны
Четверг, день Юпитера. Цвета, которые принесут удачу - желтый и бежевый, а удачные камни - золото, желтый топаз, желтый цитрин и желтый сапфир. Сегодня подойдут занятия, связанные с духовностью, саморазвитием, посещением храмов и ритуалами. Совершайте пожертвования, дарите подарки, радуйтесь жизни.
День с тяжелой энергетикой, не подходит для важных дел и начинаний. Не берите и не давайте в долг. Избегайте ссор. Сегодня лучше меньше контактировать с людьми.
Мантра https://max.ru/channel_renadascoffee/AZ602k73Er0
Четверг, день Юпитера. Цвета, которые принесут удачу - желтый и бежевый, а удачные камни - золото, желтый топаз, желтый цитрин и желтый сапфир. Сегодня подойдут занятия, связанные с духовностью, саморазвитием, посещением храмов и ритуалами. Совершайте пожертвования, дарите подарки, радуйтесь жизни.
День с тяжелой энергетикой, не подходит для важных дел и начинаний. Не берите и не давайте в долг. Избегайте ссор. Сегодня лучше меньше контактировать с людьми.
Мантра https://max.ru/channel_renadascoffee/AZ602k73Er0
Закат из окна родительского дома 😍
А вы знали, что смотреть на рассветы и закаты - это не просто романтично, но и невероятно полезно?
Это один из самых простых и бесплатных способов «перезагрузить» свой организм, психику и мозжечок.
🧠 Настройка биологических часов (циркадные ритмы).
Утренний свет под определенным углом попадает на сетчатку глаза и дает мозгу команду: «Пора просыпаться!». В организме снижается уровень мелатонина (гормона сна) и повышается кортизол (гормон бодрости). А вечером мягкий красный свет заката, наоборот, запускает выработку мелатонина, помогая уснуть без проблем.
🧘 Спасение для нервной системы.
Наблюдение за сменяющимися красками неба снижает уровень стресса и тревожности. Мозг переходит в состояние «мягкой фокусировки», когда мы отдыхаем от бесконечного потока информации и картинок в телефоне.
🕺Мозжечок отвечает за нашу координацию, баланс, тонус мышц и даже участвует в регуляции эмоций и концентрации внимания. Когда мы смотрим на горизонт, мы даем глазам и мозжечку возможность «раскалиброваться» - расслабить глазные мышцы, снизить зрительное напряжение и вернуть чувство устойчивости в пространстве.
💡 Выходите на улицу на 5–10 минут утром или вечером.
Смотрите в сторону солнца (не прямо на яркий диск, чтобы не повредить сетчатку, а на само небо и мягкий свет).
Делать это нужно без солнцезащитных очков и не через стекло, идеально на улице или через открытое окно 🪟
А вы знали об этом? Поделитесь в комментариях
А вы знали, что смотреть на рассветы и закаты - это не просто романтично, но и невероятно полезно?
Это один из самых простых и бесплатных способов «перезагрузить» свой организм, психику и мозжечок.
🧠 Настройка биологических часов (циркадные ритмы).
Утренний свет под определенным углом попадает на сетчатку глаза и дает мозгу команду: «Пора просыпаться!». В организме снижается уровень мелатонина (гормона сна) и повышается кортизол (гормон бодрости). А вечером мягкий красный свет заката, наоборот, запускает выработку мелатонина, помогая уснуть без проблем.
🧘 Спасение для нервной системы.
Наблюдение за сменяющимися красками неба снижает уровень стресса и тревожности. Мозг переходит в состояние «мягкой фокусировки», когда мы отдыхаем от бесконечного потока информации и картинок в телефоне.
🕺Мозжечок отвечает за нашу координацию, баланс, тонус мышц и даже участвует в регуляции эмоций и концентрации внимания. Когда мы смотрим на горизонт, мы даем глазам и мозжечку возможность «раскалиброваться» - расслабить глазные мышцы, снизить зрительное напряжение и вернуть чувство устойчивости в пространстве.
💡 Выходите на улицу на 5–10 минут утром или вечером.
Смотрите в сторону солнца (не прямо на яркий диск, чтобы не повредить сетчатку, а на само небо и мягкий свет).
Делать это нужно без солнцезащитных очков и не через стекло, идеально на улице или через открытое окно 🪟
А вы знали об этом? Поделитесь в комментариях
Давайте подытожим наш разговор о Луне.
Главный секрет гармоничной жизни заложен самой природой: жить в её ритме, а не вопреки.
Лунный цикл - это естественный ритм Вселенной. Новолуние - это глубокий вдох и пауза, а Полнолуние - это максимальный выдох и пик активности.
Вот два золотых правила, которые помогут вам всегда быть в ресурсе:
1. Новолуние — время тотального физического отдыха 🧘
В Новолуние запасы нашей внутренней батарейки на нуле. Если в этот период заставлять себя «сворачивать горы», устраивать генеральные уборки или брать тяжелые нагрузки в зале, мы берем энергию в кредит у собственного здоровья.
☝️ Позвольте себе законный отдых. Поспите подольше, посидите в тишине, отложите сложные дела. В эти дни важно аккумулировать силы на весь следующий месяц.
2. Полнолуние - время выпускать пар 🚵♀️
В Полнолуние резервуар нашей энергии переполнен. И если эту мощную волну не направить в дело, она начинает «закипать» внутри, превращаясь в бессонницу, тревогу, раздражение и ссоры с близкими.
И вот здесь очень важно: даже если вы сильно устали за день или легли с недомоганием, в Полнолуние жизненно необходимо дать себе небольшую физическую нагрузку.
☝️ Не нужно идти разгружать вагоны. Достаточно простейших бытовых действий: протереть пыль, погладить вещи, полить цветы, сделать легкую растяжку или прогуляться на свежем воздухе.
Направляя избыток лунной энергии в физические действия, вы «заземляете» этот мощный разряд. Вы снимаете излишнее напряжение с нервной системы, и тогда этой сбалансированной энергии вам гарантированно хватит до самого следующего Новолуния.
Что происходит, когда мы игнорируем эти природные часы?
В Новолуние, на искусственном адреналине, нам вдруг кажется, что мы полны сил, и мы начинаем активно и тяжело работать, окончательно опустошая свой ресурс. А потом наступает Полнолуние, и мы валимся с ног без сил от накопленного переутомления… В итоге энергии катастрофически не хватает на весь следующий лунный цикл.
Слушайте сигналы своего тела и заглядывайте в лунный календарь - это самый простой способ жить в гармонии и перестать сливать силы впустую!
#лунныециклы
#полнолуние
#новолуние
Главный секрет гармоничной жизни заложен самой природой: жить в её ритме, а не вопреки.
Лунный цикл - это естественный ритм Вселенной. Новолуние - это глубокий вдох и пауза, а Полнолуние - это максимальный выдох и пик активности.
Вот два золотых правила, которые помогут вам всегда быть в ресурсе:
1. Новолуние — время тотального физического отдыха 🧘
В Новолуние запасы нашей внутренней батарейки на нуле. Если в этот период заставлять себя «сворачивать горы», устраивать генеральные уборки или брать тяжелые нагрузки в зале, мы берем энергию в кредит у собственного здоровья.
☝️ Позвольте себе законный отдых. Поспите подольше, посидите в тишине, отложите сложные дела. В эти дни важно аккумулировать силы на весь следующий месяц.
2. Полнолуние - время выпускать пар 🚵♀️
В Полнолуние резервуар нашей энергии переполнен. И если эту мощную волну не направить в дело, она начинает «закипать» внутри, превращаясь в бессонницу, тревогу, раздражение и ссоры с близкими.
И вот здесь очень важно: даже если вы сильно устали за день или легли с недомоганием, в Полнолуние жизненно необходимо дать себе небольшую физическую нагрузку.
☝️ Не нужно идти разгружать вагоны. Достаточно простейших бытовых действий: протереть пыль, погладить вещи, полить цветы, сделать легкую растяжку или прогуляться на свежем воздухе.
Направляя избыток лунной энергии в физические действия, вы «заземляете» этот мощный разряд. Вы снимаете излишнее напряжение с нервной системы, и тогда этой сбалансированной энергии вам гарантированно хватит до самого следующего Новолуния.
Что происходит, когда мы игнорируем эти природные часы?
В Новолуние, на искусственном адреналине, нам вдруг кажется, что мы полны сил, и мы начинаем активно и тяжело работать, окончательно опустошая свой ресурс. А потом наступает Полнолуние, и мы валимся с ног без сил от накопленного переутомления… В итоге энергии катастрофически не хватает на весь следующий лунный цикл.
Слушайте сигналы своего тела и заглядывайте в лунный календарь - это самый простой способ жить в гармонии и перестать сливать силы впустую!
#лунныециклы
#полнолуние
#новолуние
Сегодня про новолуние 🌙
Вернемся к нашему космическому танцу: Солнца, Земли и Луны. Когда наступает Новолуние, Луна оказывается точно между Землей и Солнцем.
Солнце светит на Луну с обратной стороны, с той, которую мы с Земли не видим. К нам же Луна повернута своей темной, неосвещенной стороной.
Постепенно Луна чуть-чуть сдвигается по своей орбите, и Солнце начинает освещать лишь самый край ее бочка. Так появляется тоненький, изящный серебряный серп - «молодой месяц».
В ведической астрологии Луна (Чандра) отвечает за наш ум, эмоции, настроение и внутренний покой. Солнце (Сурья) - это наше Эго, душа, жизненная сила и воля.
В Новолуние Луна соединяется с Солнцем. В этот момент наш ум как бы «растворяется» в лучах мощного Солнца.
Энергия на минимуме: У нас может быть меньше физических сил, чем обычно. Это абсолютно нормально!
Время перезагрузки: Как компьютеру нужна перезагрузка, так и нашей психике нужен отдых.
Что лучше всего делать в Новолуние?
Мечтать и планировать. Новолуние - это чистый лист. Все мысли, намерения и желания, заложенные в этот день, получают мощный импульс для роста вместе с растущей Луной.
Заниматься очищением. Выбросить мусор из дома, очистить память в телефоне или принять ванну с солью.
Замедлиться. Не начинайте тяжелые физические проекты, дайте себе время побыть в тишине.
Новолуние - это пауза перед новым стартом. Не бойтесь этой темноты, ведь именно в ней зарождается новый свет!
PS: Фото новолуния нет. Зато есть «анютины глазки», которые до сих пор цветут 😍
#новолуние
Вернемся к нашему космическому танцу: Солнца, Земли и Луны. Когда наступает Новолуние, Луна оказывается точно между Землей и Солнцем.
Солнце светит на Луну с обратной стороны, с той, которую мы с Земли не видим. К нам же Луна повернута своей темной, неосвещенной стороной.
Постепенно Луна чуть-чуть сдвигается по своей орбите, и Солнце начинает освещать лишь самый край ее бочка. Так появляется тоненький, изящный серебряный серп - «молодой месяц».
В ведической астрологии Луна (Чандра) отвечает за наш ум, эмоции, настроение и внутренний покой. Солнце (Сурья) - это наше Эго, душа, жизненная сила и воля.
В Новолуние Луна соединяется с Солнцем. В этот момент наш ум как бы «растворяется» в лучах мощного Солнца.
Энергия на минимуме: У нас может быть меньше физических сил, чем обычно. Это абсолютно нормально!
Время перезагрузки: Как компьютеру нужна перезагрузка, так и нашей психике нужен отдых.
Что лучше всего делать в Новолуние?
Мечтать и планировать. Новолуние - это чистый лист. Все мысли, намерения и желания, заложенные в этот день, получают мощный импульс для роста вместе с растущей Луной.
Заниматься очищением. Выбросить мусор из дома, очистить память в телефоне или принять ванну с солью.
Замедлиться. Не начинайте тяжелые физические проекты, дайте себе время побыть в тишине.
Новолуние - это пауза перед новым стартом. Не бойтесь этой темноты, ведь именно в ней зарождается новый свет!
PS: Фото новолуния нет. Зато есть «анютины глазки», которые до сих пор цветут 😍
#новолуние
28 октября. 18 лунный день убывающей Луны.
Среда, управляемая Меркурием. Цвета удачи - зеленый и серый, а удачные камни - изумруд, зеленый турмалин, циркон и аквамарин. Сегодня особенно удачно заниматься интеллектуальной деятельностью, общением, торговлей и обучением. Избегайте чрезмерного перфекционизма, сплетен и критики.
Сегодня день Зеркало - в этом дне отражается наша сущность, обратите внимание, что вас сегодня цепляет, вот с этим в вас вам самим нужно работать. Не начинайте ничего нового, занимайтесь рутинными делами.
Мантра https://max.ru/channel_renadascoffee/AZ6vsbFOPI0
Среда, управляемая Меркурием. Цвета удачи - зеленый и серый, а удачные камни - изумруд, зеленый турмалин, циркон и аквамарин. Сегодня особенно удачно заниматься интеллектуальной деятельностью, общением, торговлей и обучением. Избегайте чрезмерного перфекционизма, сплетен и критики.
Сегодня день Зеркало - в этом дне отражается наша сущность, обратите внимание, что вас сегодня цепляет, вот с этим в вас вам самим нужно работать. Не начинайте ничего нового, занимайтесь рутинными делами.
Мантра https://max.ru/channel_renadascoffee/AZ6vsbFOPI0
▶ video
Очень люблю огонь 🔥
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…