SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.131▲ 12.9 %+15 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.777▲ 0.5 %was 777
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.121▲ 50.1 %was 81
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 19.6 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 12.1 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 502▲ 0.1 %was 5 498after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.3 %▼ 1.2 ppdashed line — was 29.5 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.82 %▼ 0.1 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 10.2 %was 4.5after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.5.7 %▲ 3.5 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+15subscribers in the period
+5 biggest gain · 25 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
673 375views in the period▼ 9.8 %
Average post reach — 5 502 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 23:10 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
После социокультурного дня на Реакурсе ВОИ участники вернулись к тренировкам. С каждым занятием ребята осваивают новые навыки, которые помогают им становиться самостоятельнее и увереннее в повседневной жизни.
♿ Сегодня учились пересаживаться с коляски на разные поверхности.
Казалось бы, обычное действие, но для человека на инвалидной коляске это один из важнейших навыков самостоятельности. Пересесть на кровать, скамейку или другую поверхность — значит получить больше свободы.
Ребята осваивали разные способы пересаживания, учились выбирать наиболее удобный вариант и выполнять пересадку самостоятельно. Ведь чем больше навыков ты умеешь применять в жизни, тем больше возможностей открывается перед тобой: посещать кафе, путешествовать, заниматься спортом и просто жить активно, не ограничивая себя лишний раз. 🔥
🎲 Вечером участников ждали настольные игры.
После насыщенного тренировочного дня ребята смогли немного расслабиться, переключиться и провести время вместе. Настольные игры стали отличным поводом узнать друг друга получше, раскрыться с новой стороны и просто насладиться общением в приятной компании.
Такие занятия — тоже важная часть социокультурной программы Реакурса ВОИ. Ведь мы развиваем не только физические возможности и практические навыки, но и умение общаться, взаимодействовать и работать в команде. 🤝
Красивые образы, музыка, танцы, конкурсы и отличное настроение — сегодня вечером у наших участников была настоящая вечеринка!
Дискотека на Реакурсе — это не просто возможность весело провести вечер. Это часть социокультурной работы, у которой есть свои цели и задачи.
Ребята к нам приезжают не только для того, чтобы улучшить физическую форму и освоить навыки управления коляской. Мы еще и работаем над личностными качествами участников, помогаем развить уверенность в себе и умение свободно проявляться в обществе.
После получения инвалидности многие люди сталкиваются с внутренними барьерами. Кто-то стесняется находиться в центре внимания, кто-то боится танцевать на людях, участвовать в конкурсах или просто быть собой. Кажется, что на коляске ты уже сможешь делать что-то так же легко и свободно, как раньше.
Именно поэтому мы и проводим такие мероприятия, где разрушаем эти внутренние барьеры и выводы.
Когда в одном зале собираются около 40 человек на колясках, танцуют, веселятся, приглашают друг друга на медленные танцы, участвуют в конкурсах на лучший танец и не боятся быть в центре внимания, меняется само представление о возможностях. 🚀
Здесь можно попробовать то, на что раньше не решался, перестать стесняться, почувствовать себя частью команды и увидеть, что для радости, общения и ярких эмоций нет никаких ограничений.
В рамках нашего курса действует строгое правило, запрещающее употребление алкогольных напитков и для хорошего вечера нам достаточно музыки, танцев, классной компании и желания быть частью происходящего! 🔥
На Реакурсе ВОИ есть не только тренировочные, но и социальные дни — время для новых знакомств, интересных активностей и знакомства с тем, что выходит за рамки привычных тренировок.
Сегодня у участников прошел мастер-класс по теннису на колясках. К нам в гости приехали наши коллеги из организации «Второе дыхание», с которыми мы сотрудничаем уже не первый курс. Занятие проводили Евгения Трофимова и Вадим Обухов.
Ребята познакомились с теннисом на колясках, попробовали пересесть в спортивные коляски и даже сыграли в настоящие игровые матчи! 💪
Спортивные коляски отличаются от тех, на которых участники передвигаются в повседневной жизни. Они более маневренные и быстрые, поэтому поначалу управление вызывает непривычные ощущения. Нужно немного времени, чтобы освоиться, почувствовать коляску и научиться управлять ею во время игры.
Но именно в этом и интерес: попробовать что-то новое, получить другой опыт и открыть для себя еще одну возможность заниматься спортом.
Спасибо Евгении и Вадиму за мастер-класс, новые впечатления и возможность познакомиться с теннисом на колясках на практике! ❤️
Каждое утро на Реакурсе ВОИ начинается одинаково — с зарядки. 😃 Это наш ежедневный ритуал, который помогает организму проснуться, включиться в работу и настроиться на активный день. Дальше участники продолжили заниматься по нашей программе.
💪🏻 Аэробика
Здесь мы занимаемся под музыку. Ребята выполняют упражнения на укрепление мышц верхнего плечевого пояса и кора, работают над равновесием и растяжкой. Все это помогает развивать силу, координацию и контроль над своим телом.
🏹 Стрельба из лука
Участники знакомятся с основами стрельбы: изучают технику выстрела, осваивают спортивные термины и развивают координацию. Здесь важны не только точность, но и концентрация, контроль движений и умение сосредоточиться на цели.
🏊 Плавание
Чтобы научиться плавать, важно освоить не только само плавание, но и способ попасть в воду.
Наш бассейн не оборудован подъемником и инструкторы учат участников самостоятельно пересаживаться с коляски на бортик и спускаться в воду. Это важная часть обучения самостоятельности: умение пользоваться теми возможностями и удобствами, которые есть, даже если пространство не полностью доступно.
Уже в воде участники учатся держаться на поверхности, осваивают базовые навыки плавания, а те, кто подготовлен лучше, отрабатывают разные стили.
♿ Техника езды на коляске
Участники осваивали баланс — один из первых и самых важных навыков управления коляской. Именно с него начинается дальнейшее обучение: преодоление бордюров, порогов и других препятствий, которые могут встретиться в городской среде.
🩺 Завершился день лекцией по урологии.
К участникам приехали приглашенные врачи из Санкт-Петербурга, чтобы поделиться профессиональными знаниями и ответить на важные вопросы.
Второй тренировочный день позади и мы продолжаем работать над собой🔥
Утро на нашем проекте традиционно начинается с активностей. Сегодня ребята знакомились с адаптивными видами спорта и адаптивными настольными играми: пробовали баскетбол на колясках, настольный теннис, шаффлборд, кульбутто, бочче и многое другое.
После утренней активности участники приступили к основным дисциплинам проекта. Ребят разделили на небольшие группы, чтобы обучение было комфортным и каждый мог уделить больше внимания освоению новых навыков.
Сегодня упор был на знакомство с дисциплинами и изучению основ. Инструкторы начинают занятия на курсе с простых упражнений, помогая участникам постепенно подготовить тело к предстоящим физическим нагрузкам. Важно не перегружать организм с первых дней, а грамотно дозировать нагрузку и увеличивать ее постепенно.
Вечером прошла лекция, посвященная коляскам активного типа. Наша команда рассказала как подобрать коляску под свои параметры, на что обращать внимание при выборе и какие особенности важно учитывать.
Активные коляски дают больше маневренности и возможностей для самостоятельного передвижения. А движение — это еще и важная часть поддержания физической активности и тонуса мышц💪🏻
День, когда мы определяем исходный уровень физической подготовленности участников.
Сегодня на курсе проводился тест Купера — течение 12 минут ребята на колясках бегали по спортивному залу с фиксацией времени и количества пройденных кругов. 💪
📊 Зачем мы это делаем?
В начале курса тест помогает определить исходный уровень физической подготовленности каждого участника. А после завершения всех тренировок ребята пройдут такое же тестирование повторно.
Сравнив результаты, мы сможем оценить динамику, увидеть прогресс и понять, как изменились физические возможности участников за время курса.
Для самих ребят эти показатели — возможность лучше понять, на что они способны и каких результатов могут достичь, если сделают физическую активность частью своей повседневной жизни. Ведь регулярные тренировки — это вклад в собственное здоровье, выносливость и качество жизни.
Для нас важно не только тренироваться, но и видеть результаты этой работы.🚀
Сегодня мы зарегистрировали участников — и теперь проект стартовал!
19 человек из 17 регионов России в течение 14 дней будут учиться самостоятельности, преодолевать барьеры городской среды, развивать лидерские качества, укреплять тело и заниматься физкультурой. А еще — узнавать полезные лайфхаки о жизни на коляске и осваивать навыки, которые важно будет использовать после завершения проекта.
Впереди две недели обучения, практики, новых знакомств и совместной работы.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
