Перед записью не обязательно рассказывать всю историю жизни.

Сначала можно узнать, подходит ли вам специалист и его условия.

Сохраните пять вопросов в помощь:
• С какими запросами вы работаете?
• В каком подходе и каким методом работает? И как он работает?
• Какие условия мне нужно знать до записи?
• Что можно делать, если мне становится слишком трудно?
• Какие условия нужно знать до записи?

И ещё один вопрос себе: «Какой информации мне пока не хватает, чтобы решить подходит ли мне специалист?»

Если хотите уточнить мой подход и работу в EMDR/ДПДГ, можно написать «EMDR» в комментариях