Бывает трудно принять решение, пока близкие его не одобрят. В этот момент полезно отделить полезное замечание от необходимости получить разрешение.

Запишите четыре ответа:
· В чём именно со мной не согласны?
· Есть ли здесь конкретный риск, который я не учла?
· Что действительно затрагивает наши общие договорённости?
· Какая часть решения остаётся моей?

Фраза для разговора: «Я услышала, что тебя беспокоит ___. Это я проверю. При этом решение о ___ я буду принимать сама».

Для опасного конфликта такая заготовка не подходит: там сначала важна безопасность. Более подробная практика в моем каналe VK. /psyveda