Урок за уроком ребенок сидит за партой… 🎒

Устают мышцы спины и шеи, появляется напряжение, становится сложнее сосредоточиться. Помочь ребенку размяться можно даже во время учебы!💪🏼

Яна Стулень, тренер-эксперт Pride Fitness, поделилась с «Новости Mail» 5 простыми упражнениями, которые школьники могут выполнять прямо за партой.

Покажите их своему ребенку😉