SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.234▼ 0.4 %−1 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.1 315▲ 81.9 %was 724
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.159▲ 76.9 %was 90
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 19.7 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 12.0 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 535▲ 2.9 %was 5 381after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.29.0 %▲ 0.1 ppdashed line — was 28.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.80 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 9.1 %was 4.7after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.9 %▲ 1.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
−1subscribers in the period
−1 biggest loss · 27 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
709 891views in the period▼ 7.1 %
Average post reach — 5 535 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 23:46 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Очень хотелось изначально ответить на этот вопрос по-модному: выстраивайте личные границы и ограничивайте общение.
Но некоторый жизненный опыт подсказывает иное.
Я пробовала так. И это пусть в пустоту. Полный раздор и разобщение. Особенно в рамках семьи.
Верующий человек, имеющий Христа перед собой в качестве ориентира будет вести себя иначе. И я почему-то не могу это все рассказать в рамках одного поста. Может сделать эфир на эту тему?
Как может выглядеть игнорирование в наших словах и действиях. Ну примерно так:
1. «Каменная стена» (глухая оборона)
В ответ на попытки поговорить о том, что вас беспокоит, человек просто отключается. Ни слова, ни взгляда, никакой реакции. Похоже на общение со стеной.
Молчание в ответ на вопрос: На вопрос: «Что случилось?» только один ответ — тишина. Демонстративное молчание:«Я с тобой не разговариваю» - и это длится днями или неделями. При попытке заговорить человек выходит из комнаты или надевает наушники. Односложные ответы: На любую попытку обсудить что-то важное ответ: «Угу», «Нет», «Нормально» и всё. Разговор заканчивается, так и не начавшись. Игнорирование в конфликте: При попытке выяснить отношения можно демонстративно лечь спать, уйти гулять или включить телевизор на полную громкость.
2. Избирательное внимание
С интересом слушаем друзей, коллег, даже случайных знакомых, но как только начинает говорить тот самый человек - тут же теряем интерес.
«Телефон важнее»: Нам рассказывают что-то важное, но под рукой оказывается лента в телефоне, киваем «в никуда». Перебивание: Не дослушиваем собеседника: «Да, кстати, я сегодня видел...» — и переводим тему на себя. «Давай потом»:«Не сейчас», «Мне некогда», «Давай позже поговорим» — и это «позже» никогда не наступает. Живой интерес к другим: С друзьями часами обсуждаем разные темы, а на вашу просьбу близкого: «послушай, что у меня на работе/в школе случилось» отвечаем: «Ну, расскажи быстро, я устала».
3. Игнорирование эмоций (обесценивание чувств)
Близкий расстроен, ему больно, плачет, а в ответ - обесценивание, либо полное равнодушие.
Обесценивание словами:«Не придумывай», «Ты преувеличиваешь», «Нашла из-за чего расстраиваться», «Это всё ерунда», «Ты слишком чувствительный». Равнодушие действием: Кто-то плачет, а мы можем спокойно пить чай, смотреть кино или уходить по делам, не проявив ни капли интереса. Обесценивание через сравнение: «Вот у Маши муж вообще... а ты тут....», «Сын моей подруги давно всего достиг, а ты тут страдаешь и ничего не умеешь». Насмешки: «Ой, опять ты со своими драмами», «Ну что, опять истерика?».
4. Игнорирование потребностей и присутствия (человека «нет»)
Просьбы, желания другого человека будто бы не учитываются.
Игнорирование просьб: Нас просят о чём-то (помочь по дому, купить что-то, проводить куда-то, пообщаться, послушать, провести время вместе), мы даже из лучших побуждений соглашаемся, но не делаем. Или прямо говорим: «Мне это неинтересно». Планы без вас: Самостоятельно строим планы на выходные с друзьями, даже не спрашивая, есть ли у наших близких свои планы и желания. Или решаем важные финансовые вопросы, не обсуждая их с членами семьи («мое мнение ого-го какое важное!!! а они ничего не понимают»). Физическое игнорирование: Член семьи приходит домой, а мы даже не поднимаем головы от экрана. Не встречаем, не обнимаем и т.д. Игнорирование в компании: В большой компании он общаемся со всеми, а своих родных, близких, членов семьи будто бы не замечаем.
Если вы желаете уничтожить человека без физического насилия, то игнорирование - это самый страшный и, к сожалению, самый действенный способ это сделать. Иногда мы игнорируем неосознанно (листаем ленту в телефоне, когда ребенок рядом), иногда делаем это намеренно, желая таким образом изменить поведение человека на более удобное для нас самих. НО!!! Надо понимать, что это наносит нашим ближним сильный вред! Возникает тревожность, чувство одиночества и глубокая, затаённая обида. Это одна из самых разрушительных форм психологического насилия, потому что она не оставляет синяков, но медленно убивает веру человека в себя и в то, что он вообще заслуживает любви и внимания.
Игнорирование не должно существовать как явление в рамках семейной жизни. Оно разрушает любые, даже самые нежные, теплые чувства. Игнорирование и любовь - несоместимы. Любовь живет только внутри диалога.
Иногда можно с человеком просто комфортно молчать - каждый занят своим делом. Но в любой момент общение возобновляется без особых проблем. Иногда нужно взять паузу в момент ссоры, чтобы успокоиться. Мы уходим от взаимодействия, чтобы потом вернуться в спокойном состоянии. Это все варианты нормы.
Но существует более страшный и тяжелый вид отсутствия диалога - игнорирование.
Игнорирование - это фундаментальное отсутствие реакции на человека как на личность. Ситуация, когда ваши слова, чувства, потребности и само присутствие другого будто бы не замечаются. Его не слышат, вас не видят. Это послание: «Тебя не существует».
Как может выглядеть подавление в наших словах и действиях. Ну примерно так:
1. Заботливая критика. Мы ведь всегда знаем, как «правильно», и спешим поделиться этим, маскируя контроль фразами «я же для твоего блага» или «я просто беспокоюсь». Внешность и вкусы:«Тебе не идет это платье / эта стрижка», «Ты странно выглядишь, переоденься», «Зачем ты это покупаешь? Это безвкусица». Мнения и мысли:«Ты зря так думаешь», «Ты не разбираешься в этом, послушай меня», «Твои идеи — полная глупость, лучше сделай, как я сказала». Чувства и переживания:«Перестань нервничать из-за ерунды», «Ты преувеличиваешь», «Нашла из-за чего расстраиваться».
2. Запрет на «неудобные» чувства. Нашим близким разрешено быть только удобными, веселыми и спокойными. Запрет на гнев: «Не смей повышать на меня голос», «Успокойся, истеричка», «Не начинай скандал на пустом месте». Запрет на грусть и слезы:«Не плачь, это ничего не изменит», «Что ты как маленькая?», «Соберись, тряпка». Запрет на страх или тревогу: «Хватит накручивать себя», «Ты придумываешь проблемы там, где их нет». Манипуляция:«Ты меня доводишь своими эмоциями», «Пока ты не успокоишься, я с тобой разговаривать не буду».
3. Принижение успехов и обесценивание Достижения мужа, детей, друзей - это так, мелочи жизни. Главное, чтобы они не почувствовали себя увереннее и не вышли из-под контроля. Карьера и деньги:«Ну, получил повышение, и что? Теперь ещё больше работать будешь», «Подумаешь, зарплату подняли, у меня в твои годы было больше». Хобби и увлечения:«Нашла чем заниматься, лучше бы дома прибралась», «Твои рисунки/спорт/книги — пустая трата времени». Быт и навыки:«Лучше бы я сам это сделал, ты все равно не умеешь», «Ты слишком медленно готовишь/убираешь/водишь». Отсылка к прошлому:«Ты ни на что не способен, я всегда знал(а), что у тебя ничего не выйдет».
4. Всеобъемлющий контроль повседневной жизни Каждое действие наших детей, мужей или жен, должно быть нами одобрено и прокомментировано. Контроль времени:«Почему ты так долго в магазине?», «Во сколько ты придешь?», «Кто тебе звонил?», «Почему ты не ответил на сообщение сразу?». Контроль общения:«Мне не нравится твоя подруга/друг, прекрати с ними общаться», «Зачем тебе вообще с ними разговаривать?» Контроль расходов:«Куда ты опять потратил деньги?», «Почему это купил без моего разрешения?»
Сразу отмечу, что некоторые "фразочки" настолько привычны и обычны для нас, что трудно распознать в них какую-то неадекватность или желание чем-то обидеть близкого к нам человека. Но тут стоить помнить о том, что из мелочей складывается общая картина нашей жизни. И лучше сейчас вырвать у себя из сердца мелкий сорнячок, чем потом, спустя десятилетия, в старости пытаться выкорчевать из своей души старый трухлявый пень из обид и страстей.
Мы заставляем другого думать, чувствовать и вести себя «правильно», то есть так, как удобно нам. Это не забота о вашем благополучии, а стремление к тотальному контролю над близким человеком под маской «я лучше знаю, что для тебя хорошо». (А вы точно уверены, что знаете лучше?)
Любой человек, находящийся под постоянным давлением с нашей стороны перестает доверять себе, своим чувствам и решениям, начнет подстраиваться под чужие ожидания и терять себя. А еще человек, которого постоянно подавляют накапливает пассивную агрессию. Однажды может вылиться в нервный срыв или психосоматические заболевания.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
