🥦 Полезные вафли из брокколи и цветной капусты 🧇

📊 КБЖУ на 100 г: 106,3 / 7,1 / 2,5 / 13,8

📝 Ингредиенты:
🥦 Цветная капуста — 200 г
🥬 Брокколи — 200 г
🌾 Мука — 180 г
🧀 Твёрдый сыр (тёртый) — 75 г
🥛 Молоко — 250 г
🥚 Яйцо С0 — 1 шт.
🥄 Сода — ½ ч. л.
🧂 Соль и чёрный перец — по вкусу

А вы пробовали несладкие вафли?
❤️ — да, обожаю такие!
🔥 — пока нет, но хочу попробовать!

Подпишись на 👇 ♥️
Ешь, люби, худей | ПП рецепты 😍