🍝ПП ПАСТА С ТУНЦОМ🐟

✅КБЖУ на всю порцию: 553/36/21/50

ИНГРЕДИЕНТЫ:
▫️70г макарон из цельнозерновой муки
▫️65г консервированного тунца
▫️2 яйца
▫️35г сыра
▫️37г творожного сыра
▫️1 ложка соуса терияки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Нарезаем яйца кубиком.
2. Подогреваем на сковороде тунец, добавляем к нему яйца.
3. В качестве соуса добавляем творожный сыр и соус терияки.
4. Посыпаем тёртым сыром, даём расплавиться.
5. Смешиваем макароны и тунец и готово.

Подписаться