Вы снова накричали на ребёнка. И самое страшное начинается через пять минут, когда вы уже успокоились.

Вы смотрите на него и понимаете: можно было сказать спокойно. Можно было объяснить. Он ведь не сделал ничего настолько ужасного, чтобы на него так кричать.

А потом замечаете, что ребёнок расстроился, замолчал или сам начал отвечать вам криком. И внутри сразу: «Господи, что я делаю? Я же не хочу, чтобы он рос вот в этом».

Вы извиняетесь, обещаете себе больше не срываться, читаете книги о воспитании, считаете до десяти… Но проходит несколько дней - и всё повторяется.

Потому что знать, как правильно разговаривать с ребёнком, и уметь остановить собственную реакцию в момент, когда вас уже накрыло, совершенно разные вещи.

И пока не разобраться, почему именно детское непослушание, медлительность, нытьё или истерика вызывают в вас такую сильную злость, одного «я больше не буду кричать» может быть недостаточно.

На индивидуальных консультациях я помогаю найти тот самый момент, где рождается эта реакция, понять её причины и научиться проживать сложные ситуации с ребёнком иначе - без постоянного крика, а потом мучительного чувства вины.

Не для того, чтобы стать идеальной мамой. А чтобы рядом с вами ребёнку было спокойнее - и вам рядом с ним тоже.

Если вы узнали себя и устали ходить по кругу «сорвалась - пожалела - пообещала - снова сорвалась», напишите мне. С этим действительно можно работать.