Привет.

Это мой личный дневник. Я пишу его в первую очередь для себя. Без графика, без плана и без образа «какой я должна быть».

Здесь про тело, вес, еду, движение и голову. Про путь с откатами и успехами, с поддержкой врача и без героизма. Я не учу и не даю советов. Я просто честно делюсь тем, что проживаю.

Я решила оставить этот канал открытым, потому что знаю, как важно иногда чувствовать тепло и поддержку, даже от незнакомого человека.

Если тебе здесь откликается и становится чуть спокойнее, значит ты по адресу.


Кстати, тут можно не только читать, но и болтать.

У канала есть чатик для обсуждений, вопросов и просто поболтать о жизни. Без формата «только по теме», без строгих правил и «это не для этого чата» 😅

Если вдруг хочется что-то обсудить, спросить или просто поговорить — вот ссылка на чат ⬇️

https://t.me/+q8vWAP2NL6QyNmYy