Привычка дремать днём может сигналить о ранней деменции

Если человека регулярно тянет подремать днём, это может быть не просто усталостью. Учёные выяснили: при такой привычке вероятность нарушений в мозге вырастает почти на 50%. Причём связь сохраняется даже у тех, кто не жаловался на апноэ или проблемы с ночным сном.

По словам экспертов, дневной сон может быть маркером повреждения зон мозга, которые отвечают за бодрствование. Это не диагноз, но повод присмотреться к здоровью.

Если днём постоянно рубит — может, стоит не списывать всё на усталость и провериться.