Иногда немного уносит.

Куда-то в мысли, переживания, планы, фантазии — так, что связь с собой и с тем, что происходит прямо сейчас, становится тоньше.

И тогда плейбек-театр помогает приземлиться. Вернуться в тело. В пространство. В этот самый момент. В контакт с собой и с реальностью.

А иногда бывает наоборот. Когда слишком много всего навалилось — прижало, закопало, не даёт вдохнуть полной грудью.

И тогда через историю, движение, звук, образ и внимание другого человека можно немного облегчиться. Отпустить то, что уже не нужно нести. Увидеть свою историю со стороны. И снова почувствовать в себе место для движения.

Так через нас работает плейбек-театр.

Кого-то он возвращает на землю. Кого-то — поднимает. Кому-то помогает отпустить груз. А кому-то — снова услышать своё «куда я хочу дальше».

И всё это происходит здесь. Сейчас. Вместе💞