Только вперёд | Журавлёв о спорте
Меня зовут Павел Журавлёв, и я освещаю спортивные события, пишу о лицах российского спорта и о тех, кто оставил в нем неизгладимый след.
- Channels in category
- 11 743
- This channel's rank
- № 733
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
25 October — 31 October 2026
Loading…
Audience growth
+47subscribers in the period
+21 biggest gain · 25 Oct 2026 −3 biggest loss · 30 Oct 2026
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 01:02 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
▶ video
«Эфирные масла можно использовать везде и много. Они же натуральные!» Так ли это? Давайте разбираться.
Эфирное масло это суперконцентрат. В этом его сила и риск.
Чтобы получить 1 литр ЭМ Эвкалипта, нужно дистиллировать примерно 100 кг листьев. А 1 литр ЭМ Бессмертника — 1 тонна цветков!
Если бездумно применять масла, можно получить ожог, раздражение, аллергию, тошноту, головную боль.
Эфирные масла станут неиссякаемым источником здоровья, если пользоваться ими грамотно и соблюдать рекомендации, противопоказания, дозировки.
На вебинаре "Безопасная ароматерапия" вы получите базовые знания по ароматерапии:
✅ ТОП-7 эфирных масел для красоты, здоровья и дома
✅ 4 мифа, которые приводят к ошибкам
✅ 6 научных механизмов действия масел
Занимайте место, встречаемся завтра!
Зарегистрироваться
#реклама 16+
anna-maria-coach.com
О рекламодателе
Ad post
Чемпионы мира Анастасия Мишина и Александр Галлямов неоднозначно относятся к упрощению правил. Галлямов отмечает: теперь, например, в тодесе назад наружу достаточно двух оборотов и сложного выхода — это даёт возможность передохнуть. Мишина добавляет, что такие элементы теперь доступны всем парам. По словам спортсменов, раньше высший уровень получали лишь единицы.
▶ video
▶ video
▶ video
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…