SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.50.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.43▼ 4.9 %was 47
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.1▲ 4.0 %was 1
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 19.0 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 13.0 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 535▲ 2.9 %was 5 381after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.29.0 %▲ 0.1 ppdashed line — was 28.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.80 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 8.3 %was 4.7after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.9 %▲ 1.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
709 891views in the period▼ 6.2 %
Average post reach — 5 535 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 17:32 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
29 октября - день творчества, позитива и новых возможностей.
Общая энергия дня - 4.
Сегодня время мыслить нестандартно, проявлять креативность и замечать новые возможности! Энергия четвёрки располагает к творчеству, планированию и поиску необычных решений. Сохраняйте позитивный настрой!
Благоприятно: ✴️ проявлять творчество и креативность; ✴️ искать нестандартные решения; ✴️ ставить цели и строить планы; ✴️ практиковать медитации и аффирмации; ✴️ разумно распоряжаться деньгами; ✴️ пробовать новое и выходить за привычные рамки; ✴️ замечать приятные моменты и возможности.
Лучше избегать: ⚠️ негативных мыслей и уныния; ⚠️ критики и осуждения окружающих; ⚠️ сплетен и необдуманных слов; ⚠️ импульсивных покупок; ⚠️ зацикливания на проблемах; ⚠️ категоричности и лишних переживаний.
СОВЕТ ДНЯ: мыслите шире и не бойтесь необычных идей! Иногда достаточно изменить взгляд на ситуацию, чтобы увидеть новые возможности.
Сегодня четверг - отличный день для творчества, планирования и позитивных перемен. Направляйте внимание на хорошее и создавайте возможности своими действиями!
Иногда, чтобы изменить свою жизнь, не нужны большие перемены. Достаточно начать с маленьких привычек.
Попробуй заменить привычные действия на те, которые действительно пойдут тебе на пользу.
✴️Вместо откладывания дел - начни хотя бы с 5 минут. Главное - сделать первый шаг. ✴️Вместо бесконечного листания телефона - выйди на прогулку. Дай голове отдохнуть. ✴️Вместо самокритики - научись поддерживать себя. Не обязательно быть идеальной во всём. ✴️Вместо негативных мыслей - спроси себя: что я могу изменить прямо сейчас? ✴️Вместо постоянной спешки - выдели время для себя. Иногда нужно просто замедлиться. ✴️Вместо сравнения себя с другими - обрати внимание на собственные достижения. ✴️Вместо ожидания подходящего момента - начни действовать уже сегодня.
В цифровой психологии мы говорим о том, как важно понимать свои сильные стороны и особенности характера. Но одного понимания мало. Важно ещё и то, как ты действуешь каждый день.
Не пытайся изменить всё сразу. Выбери одну привычку и начни с неё.
28 октября - день действий, развития и достижения целей.
Общая энергия дня - 3.
Сегодня время переходить от слов к делу! Энергия тройки располагает к активности, обучению и личностному росту. Не откладывайте свои планы - действуйте и двигайтесь к результату!
Благоприятно: ✴️ воплощать идеи и планы в жизнь; ✴️ ставить цели и делать шаги к их достижению; ✴️ учиться и получать новые знания; ✴️ развивать свои способности и навыки; ✴️ заниматься саморазвитием; ✴️ радоваться мелочам и ценить каждый момент; ✴️ благодарить за всё хорошее, что происходит.
Лучше избегать: ⚠️ лени и бездействия; ⚠️ пустой траты времени; ⚠️ азартных и необдуманных решений; ⚠️ откладывания важных дел; ⚠️ распыления внимания на мелочи; ⚠️ действий без чёткой цели.
СОВЕТ ДНЯ: меньше сомнений - больше действий! Не ждите идеальных условий. Даже небольшой шаг сегодня приближает вас к большой цели.
Сегодня среда - отличный день для обучения, новых идей и конкретных результатов. Действуйте, развивайтесь и не забывайте вечером поблагодарить себя за проделанную работу!
27 октября - день отношений, гармонии и взаимопонимания.
Общая энергия дня - 2.
Сегодня важно уделить внимание отношениям, общению и своему эмоциональному состоянию. Энергия двойки располагает к дипломатии, сотрудничеству и заботе о близких. Старайтесь проявлять больше мягкости, терпения и понимания. Иногда умение выслушать другого человека гораздо важнее желания доказать свою правоту.
Благоприятно: ✴️ проводить встречи, переговоры и налаживать полезные связи; ✴️ уделять время семье, близким и любимым людям; ✴️ проявлять заботу, нежность и внимание к окружающим; ✴️ больше гулять пешком, двигаться и заниматься физической активностью; ✴️ проводить время у воды - посещать бассейн, баню или гулять у водоёма; ✴️ заниматься йогой, медитацией и дыхательными практиками; ✴️ помогать другим и поддерживать тех, кто нуждается во внимании; ✴️ искать вдохновение и заниматься тем, что приносит душевное равновесие.
Лучше избегать: ⚠️ сплетен, слухов и обсуждения других людей за их спиной; ⚠️ поспешных решений и необдуманных поступков; ⚠️ конфликтов и выяснения отношений на эмоциях; ⚠️ чрезмерной обидчивости и чувствительности к чужим словам; ⚠️ сомнений, которые мешают двигаться вперёд; ⚠️ суеты и желания успеть всё одновременно; ⚠️ резких решений о прекращении отношений под влиянием обиды.
СОВЕТ ДНЯ: не спешите с выводами и старайтесь смотреть на ситуации с разных сторон. Проявляйте больше понимания к окружающим, но не забывайте и о собственных чувствах. Гармоничные отношения начинаются с умения слышать не только других, но и себя.
Сегодня вторник - хороший день для общения, укрепления отношений и решения вопросов через спокойный диалог. Уделите время близким, найдите возможность отдохнуть и наполните день приятными эмоциями.
На этой неделе особенно важно опереться на себя и перестать всё время ждать подтверждения со стороны.
Карта «Уверенность» не про то, чтобы ничего не бояться и всегда знать правильный ответ. Она про внутреннее ощущение: «я могу справиться, даже если пока не вижу весь путь целиком».
На изображении человек управляет сильным львом - и это хорошо передаёт смысл карты: настоящая уверенность не кричит и не давит. Она помогает управлять своей силой спокойно, без суеты и лишней жёсткости.
Эта неделя может показать, где вы сами себя недооцениваете, сомневаетесь дольше, чем нужно, или откладываете шаг только потому, что боитесь ошибиться. Важно не ждать момента, когда исчезнут все сомнения. Иногда уверенность появляется после действия, а не до него.
На этой неделе полезно чаще спрашивать себя: «Если бы я доверяла себе чуть больше - что бы я сделала по-другому?» И ещё один ориентир недели: не доказывать свою силу, а опираться на неё.
Берите из карты только то, что откликается именно вам.
Жмите на кнопку «Подписаться», если готовы узнать, кто вы на самом деле в мире цифр! 📲
26 октября - день новых начинаний, решительности и возможностей.
Общая энергия дня - 1.
Сегодня начинается новый девятидневный цикл, а значит, самое время задуматься о своих целях и сделать первые шаги к их достижению. Энергия единицы располагает к инициативе, самостоятельности и новым начинаниям. Важно направлять свою энергию на созидание, действовать уверенно, но при этом сохранять спокойствие и уважение к окружающим.
Благоприятно: ✴️ начинать новые проекты, дела и воплощать интересные идеи; ✴️ ставить цели и составлять планы на ближайшие 9 дней; ✴️ проявлять инициативу и брать ответственность за свои решения; ✴️ действовать уверенно, решительно и последовательно; ✴️ развивать лидерские качества и верить в собственные силы; ✴️ проявлять мудрость, доброту и справедливость в общении; ✴️ сохранять внутреннее спокойствие и терпение; ✴️ делать первые шаги к тому, что давно хотелось изменить в своей жизни.
Лучше избегать: ⚠️ эгоизма и чрезмерной самоуверенности; ⚠️ агрессии, раздражительности и резких высказываний; ⚠️ давления на окружающих и подавления чужой воли; ⚠️ желания всё контролировать и навязывать своё мнение; ⚠️ поспешных решений под влиянием эмоций; ⚠️ конфликтов и борьбы за лидерство; ⚠️ сомнений, которые мешают двигаться вперёд.
СОВЕТ ДНЯ: не ждите идеального момента, чтобы начать что-то новое. Определите свои главные цели на ближайшие 9 дней и сделайте хотя бы один конкретный шаг к их осуществлению. Помните, что настоящая сила проявляется не в давлении на других, а в умении управлять собой и своими действиями.
Сегодня понедельник - хороший день, чтобы начать неделю с чистого листа, расставить приоритеты и наметить новые цели. Проявляйте инициативу, верьте в свои возможности и двигайтесь вперёд с уверенностью и спокойствием.
25 октября - день завершения, освобождения и внутреннего обновления.
Общая энергия дня - 9.
Сегодня важно отпустить всё, что больше не приносит пользы, завершить начатые дела и освободить пространство для нового. Энергия девятки располагает к подведению итогов, добрым поступкам и внутреннему очищению. Хороший день, чтобы оставить прошлое позади и подготовиться к новому этапу.
Благоприятно: ✴️ завершать начатые дела и закрывать нерешённые вопросы; ✴️ помогать другим и делать добрые дела без ожидания благодарности; ✴️ наводить порядок дома и избавляться от ненужных вещей; ✴️ заниматься спортом и уделять внимание своему телу; ✴️ отпускать старые обиды и неприятные воспоминания; ✴️ подводить итоги и благодарить за полученный опыт; ✴️ практиковать осознанное дыхание и сохранять внутреннее спокойствие; ✴️ освобождать время и пространство для новых целей и возможностей.
Лучше избегать: ⚠️ конфликтов и эмоционального выяснения отношений; ⚠️ споров и желания любой ценой доказать свою правоту; ⚠️ попыток контролировать других людей; ⚠️ резких решений под влиянием сильных эмоций; ⚠️ возвращения к старым обидам и переживаниям; ⚠️ желания удерживать то, что давно пора отпустить.
СОВЕТ ДНЯ: не бойтесь ставить точку там, где это необходимо. Завершите хотя бы одно дело, которое давно требует вашего внимания, отпустите лишние переживания и освободите место для нового. Иногда именно освобождение от старого помогает увидеть новые возможности.
Сегодня воскресенье - хороший день, чтобы навести порядок дома и в мыслях, завершить накопившиеся дела и спокойно подготовиться к новой неделе. Позвольте себе отдохнуть, восстановить силы и встретить новый этап с лёгкостью.
24 октября - день труда, ответственности и материальных результатов.
Общая энергия дня - 8.
Сегодня важно сосредоточиться на конкретных делах и направить свою энергию на достижение целей. Энергия восьмёрки располагает к работе, финансовым вопросам и дисциплине. Хороший день, чтобы проявить настойчивость, повысить качество своей работы и сделать реальные шаги к желаемым результатам.
Благоприятно: ✴️ заниматься важными делами и доводить начатое до конца; ✴️ решать финансовые вопросы, проводить оплаты, покупки и продажи; ✴️ совершенствовать профессиональные навыки и получать новые знания; ✴️ ставить конкретные цели и последовательно двигаться к ним; ✴️ повышать качество своей работы и уделять внимание деталям; ✴️ обсуждать вопросы дохода, сотрудничества и дальнейшего развития; ✴️ проявлять дисциплину, ответственность и настойчивость; ✴️ сосредоточиться на задачах, которые могут принести реальные результаты.
Лучше избегать: ⚠️ праздного времяпрепровождения и пустой траты времени; ⚠️ переедания, чрезмерного употребления алкоголя и нарушения режима; ⚠️ поспешного подписания кредитных и ипотечных договоров без внимательного изучения условий; ⚠️ чрезмерного контроля и недоверия к окружающим; ⚠️ желания отгородиться от людей и решать всё самостоятельно; ⚠️ необдуманных финансовых решений и лишних расходов; ⚠️ нарушения договорённостей и взятых на себя обязательств.
СОВЕТ ДНЯ: результат приходит через действия, дисциплину и последовательность. Не пытайтесь успеть всё сразу. Выберите несколько действительно важных задач, сосредоточьтесь на них и доведите начатое до конца.
Сегодня суббота - хороший день, чтобы разобраться с накопившимися делами, навести порядок в финансовых вопросах и уделить время своему развитию. Но не забывайте о балансе между работой и отдыхом.
23 октября - день внутреннего спокойствия, осознанности и духовного роста.
Общая энергия дня - 7.
Сегодня важно немного замедлиться, прислушаться к себе и уделить внимание своему внутреннему состоянию. Энергия семёрки располагает к размышлениям, духовным практикам и переосмыслению происходящего. Даже непростые ситуации могут стать возможностью для личного роста и новых выводов.
Благоприятно: ✴️ заниматься йогой, медитацией и дыхательными практиками; ✴️ больше гулять пешком и проводить время на свежем воздухе; ✴️ заниматься спортом и поддерживать физическую активность; ✴️ слушать мантры и уделять время духовному развитию; ✴️ посещать святые места и молиться, если это вам близко; ✴️ сохранять спокойствие и наблюдать за своими эмоциями; ✴️ анализировать происходящее и делать полезные выводы; ✴️ находить время для уединения и восстановления сил.
Лучше избегать: ⚠️ поспешных серьёзных решений и подписания документов без внимательного изучения; ⚠️ эгоизма и чрезмерной требовательности к окружающим; ⚠️ острых эмоциональных реакций на слова и поступки других людей; ⚠️ конфликтов и желания доказать свою правоту; ⚠️ суеты и необдуманных действий; ⚠️ попыток контролировать всё происходящее; ⚠️ игнорирования своего самочувствия и откладывания необходимой медицинской помощи.
СОВЕТ ДНЯ: не спешите реагировать на всё, что вас задевает. Иногда полезнее остановиться, спокойно выдохнуть и посмотреть на ситуацию со стороны. Не каждое событие требует немедленного ответа, а некоторые ситуации лучше решать с холодной головой.
Сегодня пятница - хороший день, чтобы завершить рабочую неделю без лишней суеты, уделить внимание себе и своему внутреннему состоянию. Найдите время для прогулки, спокойных размышлений и восстановления сил перед выходными.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.