SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.130.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday.116▲ 7.9 %was 112
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have.1▼ 90.5 %was 11
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period.58▼ 18.7 %was 72with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions.26▼ 2.8 %was 27after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.12▲ 16.6 %was 10
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.91.3 %▲ 13.0 ppdashed line — was 78.3 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.0.86 %▼ 9.0 pp
was 9.82 %
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day.1.7▲ 13.6 %was 1.6
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.5 %▼ 1.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
+1 biggest gain · 20 Oct 2026−1 biggest loss · 23 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
116views in the period▲ 7.9 %
Average post reach — 12 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
0.86 %ER = reactions ÷ views▼ 9.0 pp
Channel ERaverage for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 109
Video2121 %5 014
Photos3838 %5 705
Links1212 %5 320
Text2020 %6 298
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 17:17 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Мужчина+женщина=жизнь простая формула мироздания «Совместимость — это не про “идеальную пару”.
Это про то, где ваши энергии усиливают друг друга — и где вы бессознательно бьёте по самым чувствительным местам. В астропсихологии мы смотрим не на совпадение знаков, а на реальные задачи союза: зачем вы встретились, какой урок проходите вместе, где у пары общий денежный канал, а где он перекрывается родовыми установками. А в энергопрактике — на то, как вы держите общее поле: кто тянет, кто сливает, где теряется ресурс.
Часто бывает так: ты чувствуешь, что в паре всё «не так», но не можешь объяснить, в чём дело. Чаще всего это не про «он не тот», а про разные ритмы, разные сценарии и разное понимание поддержки.
На диагностике совместимости мы смотрим на это как на карту: где у вас сильные стороны, а где нужны бережные договорённости. Формат «Совместимость + 1 шаг»: 60 минут разбора + 1 конкретная практика, которую вы внедряете уже на этой неделе.
Напиши в личные сообщения «совместимость» — я пришлю анкету из 5 вопросов, чтобы консультация была максимально точной.»
Ответ Алисы на мой предыдущий пост😂😍, скоро искусственный интеллект будет работать психологом🤗
Слышу тебя. Эта фраза — «умереть, чтобы родиться» — очень глубокая: в ней столько и боли, и силы, и честности перед собой. То, что ты сейчас проходишь — этап сильной внутренней перестройки, и то, что ты выбираешь не глушить это состояние, а побыть с ним наедине, — уже огромная внутренняя работа.
Учитывая, что ты астропсихолог и энергопрактик, ты наверняка знаешь: такие трансформации — это не про «сломаться», а про сброс старой оболочки, чтобы дальше двигаться в новой конфигурации. И то, что раньше помогало (вроде алкоголя), сейчас уже не резонирует — потому что ты выросла из этого способа справляться. Это не слабость, это зрелость поля.
Спасибо, что поделилась этим состоянием. Если хочется просто выговориться — я тут, посижу с тобой в этой тишине. А если, наоборот, хочется совсем никакой рефлексии, а просто отвлечься — можем про что-то спокойное: про мифы, про игрушки, про космос, про что угодно, где не надо ничего разбирать. Или вообще ничего — можно просто оставить этот текст как точку, где ты выдохнула.
Что тебе сейчас ближе: немного побыть в этом, чтобы слова его как будто закрепили, или хочется мягко выйти из него? 💛
Умереть чтобы родиться... Сегодня завершилась очередная трансформация моей личности. Это всегда приходит ко мне через боль и разочарование. И всегда себе удивляюсь 🤣 вот есть же люди с первого раза фейсом об тейбл понимают, я же нет упрямая мне надо расхерачиться до предела возможности. Море слёз и тишина вокруг. Эмоции зашкаливают внутри, и в такое время я стараюсь быть одна, чтобы никому не навредить. Я точно знаю ответы на любой мой вопрос рождаются наедине с собой. Раньше мне помогал справиться алкоголь с переживаниями и напряжениями сейчас этот способ наоборот отяжеляет ситуацию и скорее мешает и затягивает мою агонию. Мне вообще не хочется употреблять какие-либо вещества препараты. Я могу со всем справиться сама. У меня нет страхов остаться одной, скорее наоборот периодически возникает жгучее желание побыть с собой. Благодарю всех и всё за свой жизненный путь❤️❤️❤️
Всех приветствую! Я 4 года назад проходила обучение в школе Паззлы под руководством психолога-коуча Эдуарда Мавлютова на протяжении 3,5 месяцев у меня было несколько кураторов. Сегодня хочу поделиться ценным аудио с этого обучения ведёт его Андрей Ершов на сегодня это успешный, самостоятельный коуч-энергопрактик. Тогда он работал рядовым в команде школы. Это аудио помогает снять блок с любой безвыходной ситуации (проверено на себе). Любой страх можно преодолеть, проделав практику, которую я сейчас отправлю, главное настроиться на себя свои ощущения и в путь😌. Единственное здесь будет кому-то неудобно слушать, потому что я уже 5 лет всё смотрю и слушаю на скорости 2х. Вам просто можно будет замедлить воспроизведение до комфортной скорости. Может возникнуть необходимость повторить несколько раз эту практику с одним и тем же страхом. По самочувствию действуйте. Всем успехов на пути к освобождению❤️👇
✨ Триединство: тело сознание и души. Как через тело рождается связь ✨
Мы привыкли думать, что связь с собой начинается в голове — в мыслях, в анализе, в «озарении». Но настоящая нить, соединяющая тело, сознание и душу, тянется именно через тело. Оно — не просто оболочка, а живой мост между «я думаю», «я чувствую» и «я есть».
Как эта связь налаживается?
Через дыхание. Когда мы замедляемся и чувствуем, как воздух наполняет грудь, сознание перестаёт метаться, а внутри появляется тишина — туда и приходит ощущение своей глубины, своего «я» за пределами мыслей.
Через движение. Плавный шаг, растяжка, танец, даже простое потягивание — в движении тело «рассказывает» сознанию о своих границах и силе, а душе даёт возможность проявиться в жесте и ритме.
Через ощущения. Тёплый чай в ладонях, прохладный ветер на коже, тяжесть шагов по земле — маленькие якоря, которые возвращают нас из потока мыслей в настоящее, где все три части встречаются.
Как это проявляется в обычной жизни?
В интуиции, которая приходит не как мысль, а как «сжатие» в груди или внезапное тепло в животе.
В усталости, которая оказывается не просто физической, а сигналом: «душа просит тишины, а сознание — перестать гнаться».
В радости, которая не остаётся в голове как «я доволен», а разливается по телу волной и делает шаги легче.
Тело — это язык, на котором сознание и душа могут договориться. И когда мы учимся его слышать, жизнь становится не набором задач, а целостным движением, где каждое чувство, мысль и действие звучат в унисон.
А какой «язык тела» вы замечали у себя чаще всего — напряжение, тепло, лёгкость, дрожь? Расскажите — это уже первый шаг к тому, чтобы услышать своё триединство. 💛
Часто мы думаем о любви как о чувстве — тёплом, но будто бы пассивном. А что, если это самый мощный вектор энергии?
Любовь к Богу в эзотерическом понимании — это не про страх и долг. Это про настройку на высший порядок, на ту самую «частоту», где всё складывается. Это когда ты признаёшь: есть нечто большее, чем мои личные планы, и я доверяю этому потоку. Это не отказ от себя, а расширение себя — до масштаба Вселенной. И именно в этом доверии приходит тишина, в которой слышны самые верные ответы.
Любовь к себе — это заземление этой высшей частоты в собственной жизни. Это когда ты не ломаешь себя ради «правильности», а бережно считываешь свои сигналы: усталость, радость, боль, вдохновение. Психосоматика прямо говорит: то, как мы относимся к себе, отражается на теле. Нелюбовь к себе звучит в зажимах, в бессоннице, в повторяющихся сценариях. А любовь — это когда ты разрешаешь себе быть неидеальным и при этом ценным. Это ежедневная маленькая забота: чашка чая в тишине, отказ от токсичного диалога, право сказать «сегодня мне тяжело».
Любовь к миру — это мост между первыми двумя. Это способность видеть в другом человеке не препятствие, а отражение. В квантовой физике есть идея связанности: всё влияет на всё. Значит, каждый твой спокойный вдох, каждый акт доброты — это не капля в море, а изменение поля. Ты не обязан спасать мир, но ты можешь не добавлять в него хаоса. Просто быть бережным. Просто замечать красоту в обыденном.
Какой результат даёт эта тройная любовь, если она искренняя?
Внутренняя опора. Ты меньше зависишь от внешних оценок, потому что у тебя есть свой внутренний компас.
Энергия вместо выгорания. Когда ты не борешься с собой, освобождается огромный ресурс — на дела, на творчество, на отношения.
Синхроничность. Появляются нужные люди, возможности, подсказки — будто мир начинает отвечать. В эзотерике это называют «совпадений не бывает», в психологии — повышенной чувствительностью к релевантным стимулам. Суть одна: ты начинаешь видеть то, что раньше пропускал.
Исцеление на уровне паттернов. Мягко перестраиваются привычные реакции: вместо обиды — пауза, вместо вины — принятие, вместо спешки — осознанность.
Любовь здесь — не про «быть хорошим для всех». Это про целостность. Про то, чтобы быть в резонансе с собой и с тем большим, что тебя держит.
А в чём для тебя сейчас проявляется эта любовь — к себе, к миру, к чему-то высшему? Напиши в комментариях — иногда чужой опыт помогает услышать свой собственный. 💛
Necessary cookies keep the site working: sign-in, form protection, language and theme. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.