Каждая третья женщина после 30 сталкивается с высыпаниями. И почти каждая лечит их не тем.

Высыпания после 30 — не редкость и не ваша вина. В исследовании дерматологов о них рассказали около 35% женщин 30–39 лет и 26% женщин 40–49 лет. Листайте карусель — там всё коротко.

Откуда они берутся

Чаще всего причин несколько сразу: перепады перед циклом, стресс и недосып, слишком плотный крем, пересушенная кислотами кожа, привычка трогать лицо. Взрослые высыпания часто появляются на подбородке и линии челюсти и бывают подкожными.

Что может уход

— Умываться мягко, без «скрипа». Пересушенная кожа часто отвечает новыми воспалениями. Для этого у нас есть мягкий очищающий гель Normelle SensiPure.
— Добавить мягкий актив: азелоглицин (наш крем Normelle AzelDerma) или азелаиновую кислоту. Подробно о нём — в нашем посте про азелоглицин.
— Не отказываться от увлажнения, даже если кожа жирная. Лёгкий слой, например тоник и сыворотка HydraRevive, помогает коже не пересыхать от активов.
— SPF каждый день, чтобы следы после воспалений не темнели.
— Не выдавливать: так чаще остаются пятна и рубцы.
Первых изменений стоит ждать через 8–12 недель регулярного ухода. Менять средства каждую неделю — самый частый способ так их и не увидеть.

Чего не делать

«Почистить организм» или «выгнать паразитов». Это частый совет на форумах, но к причинам высыпаний он не относится.

Пить гормональные таблетки, «потому что подруге помогло». Их подбирает только врач.

Прижигать прыщи спиртом и зубной пастой. Кожа пересыхает, раздражение усиливается.

Когда идти к дерматологу

Если высыпания болезненные и подкожные, после них остаются рубцы, сбился цикл или выпадают волосы, или за 2–3 месяца мягкого ухода лучше не стало. Уход поддерживает кожу, но не заменяет лечение.

А с какого возраста у вас начались высыпания и что помогло? Пишите в комментариях