Post without text
Центр пробуждения интуиции с Аленой Сазоновой
✅ Услышь себя настоящую
✅ Пробуди свою Силу
✅ Обрети внутреннюю опору
⚡️ Для тех, кто хочет:
→ Найти наконец свои ответы, а не жить чужими;
→ Увидеть причины своих "неудач";
→ Остановить внутренний диалог и хаос в голове
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
22 October — 28 October 2026
Loading…
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
0.0citation index
Place among similar channels — higher than 11 %. To reach the “high” level, the channel needs to overtake 15 263 more channels.
#61 582 in MAX · More — the “Mentions” tab
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 17:12 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Код дня: (пишем в комментариях для активации)
Я берегу свой естественный ритм.
«Надо было ответить иначе».
«Почему я тогда промолчала?»
«А если бы я осталась - как сложилась бы наша жизнь?»
Вы готовите ужин, едете по делам, ложитесь спать - и снова возвращаетесь туда. Находите точные слова, объясняете, доказываете. В воображении человек наконец понимает вас, просит прощения или остаётся рядом.
Только разговор уже закончился. А вы продолжаете участвовать в нём, отдавая ему своё внимание, чувства, силу.
Будто пытаетесь изменить уже отснятый кадр, снова и снова входя в старый фильм.
И пока вы там, сегодняшний день проходит почти без вас. Рядом есть люди, которым хочется вашего тепла. Есть желания, которым нужно ваше участие. Но к вечеру сил хватает только на то, чтобы лечь и… опять всё вспомнить.
Представьте, сколько нитей вашей энергии тянется в прошлое. К бывшим отношениям. К несправедливым словам. К моменту, когда всё могло сложиться иначе. По этим нитям ваше внимание уходит туда, где вы уже ничего не можете изменить.
Забывать свою жизнь не нужно. В ней были любовь, радость, важные встречи. Были и боль, и потери, которым требуется время.
Но постепенно можно признать: это случилось. Теперь моя жизнь продолжается с тем, что есть.
Из той истории можно забрать опыт, дорогие воспоминания, понимание себя. А вину, бесконечные доказательства и надежду однажды переиграть случившееся - понемногу оставлять там.
Таскать эти камни с собой очень тяжело.
✨ Если сегодня снова окажетесь внутри старого разговора, мягко остановитесь. Почувствуйте своё тело, сделайте спокойный выдох. Представьте, как по золотой нити к вам возвращается ваше тепло.
Скажите себе: «Я признаю то, что произошло. Я беру с собой то, что помогает мне жить. Я возвращаю своё внимание и свою силу в сегодняшний день».
Побудьте немного здесь. Почувствуйте, чего вам хочется сейчас.
У вашей сегодняшней жизни тоже есть право на вашу любовь и энергию. ❤️
Жду ваших ❤️, так приятно, получать от вас обратную связь, пусть даже в виде реакций.
Post without text
Код дня: (пишем в комментариях для активации)
Я говорю о том, что есть, а не о том, что додумала.
Вы представляете, как однажды всё сложится. Как будете жить в достатке, просыпаться с радостью, заниматься любимым делом. Чувствуете тепло той жизни, видите себя в ней…
И так хочется там остаться.
А здесь - недопитый чай, дела, усталость. Сегодняшний день кажется проходным. Его бы пережить, поскорее добраться до того прекрасного «потом».
Но куда направлено ваше внимание, туда вы направляете и свою энергию. 💯
Представьте, что каждый раз, погружаясь в будущее, вы отправляете туда золотую нить своей силы. Одну - в дом мечты. Другую - в будущие отношения. Третью - в жизнь, где наконец можно быть счастливой.
А сколько этих нитей протянуто в тревожное «вдруг не получится»? 🤔
Вы здесь, но ваша сила рассеяна по десяткам ещё не наступивших дней. Поэтому бывает так: только проснулись, а уже устали. Хотите перемен, но трудно сделать даже небольшой шаг.
У сегодняшнего дня тоже должна быть ваша энергия. Именно в нём мечта получает возможность воплотиться.
Закройте на минуту глаза. Почувствуйте стопы, опору под собой. Представьте, как золотые нити мягко возвращаются к вам, собираясь тёплым светом в центре груди.
Скажите себе:
«Я возвращаю своё внимание и свою силу в сегодняшний день. Я здесь. Я в своей жизни. Моей мечте есть место, и сегодня я могу сделать шаг к ней».
Откройте глаза. Посмотрите вокруг. Какое действие сейчас ждёт вашего участия?
Позвонить. Написать. Открыть отложенный урок. Позаботиться о теле.
Волшебство начинается в тот момент, когда вы возвращаетесь и участвуете в собственной жизни. 🔥
Ставьте ❤️ для энергообмена.
Post without text
“Я недостаточно знаю”.
Код дня: (пишем в комментариях для активации)
Я доверяю тому, что уже умею.
Мы так часто сосредоточены на том, как должно сложиться, что не замечаем других путей. А жизнь вдруг предлагает неожиданный разговор, приглашение, идею - и всё начинает двигаться.
Давайте войдём в новую неделю с любопытством. Пусть у задуманного будет место сбыться, а у приятных неожиданностей - место появиться.
Закройте глаза на несколько секунд. Представьте перед собой мягкий золотой свет. С каждым вдохом он становится ярче, а с каждым выдохом уходит напряжение от мысли, что всё нужно предусмотреть заранее.
Теперь произнесите:
«Я открыта новым возможностям.
Я замечаю подсказки и доверяю своему отклику.
Я делаю шаги навстречу тому, чего хочу.
Я позволяю добрым событиям приходить неожиданным путём.
Моя энергия помогает мне действовать легко и вовремя».
Сохраните это ощущение на неделю с 26 октября по 1 ноября. Если что-то сложится иначе, чем вы планировали, спросите себя: «А что хорошего может открыться здесь?» ✨
Если принимаете эту настройку, напишите в комментариях «ОТКРЫВАЮСЬ» - дадим новой неделе добрый импульс.
Post without text
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…