⠀
У каждого из нас иногда обнаруживается весьма интересный актёрский репертуар.
🔴«Железная леди». Всё решает сама. Никогда не просит о помощи.
Даже когда сил осталось примерно на полчаса, сообщает окружающим: «Всё нормально, справлюсь».
🔴«Главный специалист по чужому настроению». По одному вздоху определяет, кто на кого обиделся.
Может заметить напряжение в комнате раньше, чем кто-то успел открыть рот.
Собственное настроение анализирует гораздо реже.
🔴«Человек, у которого всё под контролем». Имеет план А, план Б и отдельную папку на случай, если план Б окажется недостаточно надёжным.
🔴«Вечно хорошая девочка». Вежливая, понимающая, удобная. Иногда настолько, что сама уже не помнит, когда в последний раз спрашивала себя: «А мне это вообще подходит?»
🔴И, наконец, мой любимый персонаж:
«Я просто немножко подумаю». Три дня анализирует ситуацию.
Советуется с двумя подругами.
Просматривает все возможные варианты. И в итоге решает ещё немного подумать.
⠀
Конечно, мы гораздо сложнее любых ролей. Но иногда так привыкаем к определённому образу себя, что начинаем считать его единственно возможным.
«Я всегда должна быть сильной».
«Я не умею быть спонтанной».
«Я такой человек, мне трудно меняться».
«Я должна со всем справляться сама».
⠀
А ведь это интересный вопрос.
Где заканчивается наше привычное представление о себе и начинается возможность быть немного другими?
Может быть, вы умеете не только быть сильной, но и принимать поддержку.
Можете быть ответственным человеком и иногда позволять себе спонтанность.
Можете заботиться о других и не забывать о собственных желаниях.
Можете быть очень самостоятельной и при этом просить о помощи.
И самое приятное: для этого необязательно отказываться от всего, что вам в себе нравится.
📌 Иногда достаточно перестать считать одну привычную роль всей своей личностью.
⠀
А теперь пятничный вопрос.
➡️ Если бы вы могли на следующую неделю отправить одного своего внутреннего персонажа в отпуск, кто бы это был?
Я бы с удовольствием почитала ваши ответы. И, возможно, именно с такого лёгкого вопроса начинается довольно глубокое знакомство с собой.
⠀
Хорошей вам пятницы!
⠀
А если хочется продолжать такие размышления и наше исследование себя, приглашаю в закрытый канал «Путь к себе».
⠀
🔗 Telegram | Мах
#путьксебе #прямой_эфир