🧀 Белковый завтрак-перекус

📊 КБЖУ: 236 ккал / 22 г белка / 6 г жиров / 21 г углеводов

Ингредиенты:

🌯 Тортилья — 1 шт. (44 г)

🥣 Обезжиренный творог — 50 г

🧀 Сыр «Большой куш» — 30 г

🌿 Петрушка — 1 щепотка

🧂 Соль, перец и любимые специи — по вкусу

А что выберете на завтрак?

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда