Ты худела 10 раз, и 10 раз набирала больше, почему 🤔 ❓

Потому что диета - это кредит😱

Гречка на воде 2 недели - 4 кг
Через месяц + 6 кг
Снова "С понедельника .. и так по кругу
Знакомо?

Диета не меняет твои привычки
Она просто временно затыкает рот твоему организму
Как только ты возвращаешься к обычной еде - тело мстит: замедляет обмен, включает режим "склада" и накидывать сверху

Итог ‼️‼️
Ты не худеешь, берёшь стройность в долг под грабительские проценты

23 августа в 11:00
По Ирк. времени
Мы Психолог Игропрактик
Наталья Люлькина

Нутрициолог Физкультурник
Алёна Толстоногова

Разберем эту схему в деталях
Без воды, без "полюби себя" и похудей
Только механизмы, цифры и психология

#диета
#прямойэфир