Иногда после потери близкого человека мы начинаем бояться самых обычных дней.

Не годовщин, не праздников, не каких-то особенных дат. А именно тех дней, когда ничего не происходит.

Проснулся, позавтракал, сходил по делам. Поговорил с кем-то, посмотрел фильм, приготовил ужин. И вдруг вечером замечаешь, что за весь день почти не вспоминал о человеке, которого потерял.

И становится как-то не по себе.

Как же так? Ведь раньше он занимал столько места в моей жизни. А сегодня я занимался своими делами, смеялся над чем-то, думал о завтрашнем дне.

Иногда вслед за этим приходит чувство вины. Будто мы обязаны постоянно помнить, постоянно скучать, постоянно ощущать отсутствие любимого человека.

Но ведь когда он был жив, мы тоже не думали о нём каждую минуту.

Мы работали, отвлекались, занимались своими заботами. Иногда целый день не разговаривали. И от этого наша любовь не становилась меньше.

Почему же теперь мы требуем от себя непрерывной памяти?

Мне кажется, здесь есть одна важная вещь, которую стоит себе разрешить.

Можно прожить обычный день и не проверять вечером, достаточно ли сильно ты скучал.

Можно увлечься разговором, забыть на несколько часов о своей боли, а потом снова вспомнить.

Можно просто жить, не превращая каждое спокойное мгновение в повод для упрёков самому себе.

Ведь память о близком человеке не измеряется количеством минут, которые мы провели в тоске.

И если сегодня Вам удалось немного отдохнуть от тяжёлых переживаний, пусть этот отдых останется отдыхом.

Не нужно наказывать себя за него.

Я рядом. До завтра.

#ТихиеПисьма