Яблочки-щёчки, а не обвисание: 12 специальных улыбок

Лошадка и «А-О», чтобы расслабить лицо. Ладони на щёки, основание под скулами: сильно улыбнулись, расслабились, 12 раз. Под ладонью марма Капола Мадхья. Ладони на ключицы у мармы Аршака, углы челюсти вперёд по 3-5 секунд, в конце отжимаем щёки, как губку

Имеются противопоказания

Больше таких точек в азбуке марма-массажа для подтяжки лица и снятия стресса. Забирайте в канале «Мармы с Прокуниными»: https://t.me/+LxuBEDeWqjExZmEy