«Когда “просто устала” — это про тело, а не про лень»

Иногда слово «устала» — это перевод с языка тела: «мне тяжело», «я ною», «мне нужен отдых». И тело не лукавит. Усталость копится в мышцах: в трапециевидных, в ромбовидных, в глубоких мышцах спины. Они держат нас в вертикальном положении, пока мы сидим, стоим, носим сумки, переживаем.
Я не обещаю, что после одного сеанса вы проснётесь «новой», но вы выйдете с ощущением: «стало легче дышать, голова стала легче, плечи опустились». Это и есть магия преображения — не в эффекте «вау», а в возвращении себе своего тела.. МАХ/Телеграм: 8 913 216 97 70 — подберу удобное время. https://t.me/+17K9eyb4yhM3Nzky