Таро как мировоззренческая система и терапия. Авторский «мягкий взгляд» на архетипы и сценарии вашей персональной местности от дипломированного социального педагога и таролога (10 лет практики). Без суеверий и пустых гаданий.
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.228▲ 0.4 %+1 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday.645▼ 81.7 %was 3 595
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have.0was 0
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period.58▼ 19.0 %was 72with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions.26▼ 3.2 %was 27after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.169▼ 1.5 %was 171
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.74.0 %▼ 1.4 ppdashed line — was 75.4 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.—reactions per 100 views
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day.0.7▼ 75.7 %was 3.0
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.5 %▼ 0.9 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+1subscribers in the period
+2 biggest gain · 25 Oct 2026−1 biggest loss · 23 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
645views in the period▼ 81.7 %
Average post reach — 169 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
—ER = reactions ÷ views
No reactions have been read for the posts of the period.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 109
Video2121 %5 014
Photos3838 %5 705
Links1212 %5 320
Text2020 %6 298
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 20:20 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Сегодня поймала себя на грусти от просмотра ИИ ролика, сгенерированного с образа психолога, им же. Я симпатизирую (или уже симпатизировала) живой версии этой девочки. Идеальный ролик, информация понятная, имеет право использовать технический прогресс, но грустно. Грустно, что в ИИ видят заместителя себя.
Дальше клиенты (пациенты) будут создавать ИИ версии себя и отправлять на встречу с ИИ психологом😬 Отложила телефон, пошла смотреть на сгенерированное Творцом😉 Самое же на мой взгляд печальное, что едва ли люди, создающие «заместителей», ушли жить жизнь. Скорее, все время поглощает совершенствование своей копии, генерация нового отшлифованного образа…
Откройте себя любви, которая предназначена Вам. Мы не должны ограничивать наши источники любви. Бог и Вселенная посылают нам все, в чем мы нуждаемся, включая любовь. Когда мы откроем себя, чтобы получать любовь, мы начнем ее получать. Она может прийти оттуда, откуда мы и не ожидаем, в том числе и от нас самих. Мы будем открыты любви и осознаем любовь, которая есть и всегда была предназначена нам. Мы будем чувствовать и ценить любовь друзей. Мы будем замечать и наслаждаться любовью, которую дает нам наша семья. Мы будем готовы получать любовь от наших особых любовных отношений. Мы не обязаны принимать любовь от небезопасных людей - тех, кто использует нас, и с кем мы не хотим иметь взаимоотношения. Но есть много хорошей любви, доступной для нас - любви, которая лечит наше сердце, отвечает нашим потребностям, от которой поет наша душа. Мы слишком долго отрицали себя. Мы слишком долго были жертвами. Мы отдавали слишком много, позволяя себе получать слишком мало. Мы заплатили должное. Теперь пришло время не только давать, но и получать, позволяя себе получать.
Сегодня я открою себя любви, которая приходит ко мне из Вселенной. Я приму ее и буду ею наслаждаться.
Мало кому сейчас доступно планирование на далекую перспективу или в грандиозных масштабах, ласточки моего сердца 🤍. Всё больше «посмотрим», «дальше видно будет» или просто молчания в условиях тотальной неопределенности.
В состоянии хаоса рутина действует как психологический «якорь» ⚓️ Польза:
◾️ Снижение тревожности. Предсказуемые действия дают чувство безопасности. Мозг понимает, что произойдет в ближайшее время, и снижает выработку гормонов стресса.
◾️ Экономия ментальной энергии. Автоматические привычки (чистка зубов, уборка, прогулка с собакой, завтрак в одно время) освобождают мозг от необходимости постоянно принимать решения, защищая от «усталости от решений».
◾️ Возвращение чувства контроля. Внешние обстоятельства могут быть хаотичными, но контроль над собственным расписанием возвращает субъективное ощущение власти над своей жизнью.
◾️ Опора для базовых потребностей. Рутина гарантирует, что вы не забудете вовремя поесть, поспать или подвигаться, что критически важно для физического выживания организма в стрессе.
◾️ Островок нормальности. Привычные ритуалы связывают человека с его «прошлой, стабильной» жизнью, помогая сохранять идентичность и почву под ногами.
И я не про массовую миграцию в «хаты с краю» или отрицание действительности. Я лишь за сохранность. А вот когда эта сохранность обеспечена, то можно идти в расширение зон влияния. Не усложняя это выглядит так: разделяйте всё, что вас волнует, на то, ✔️ на что вы можете повлиять, и то, ✔️ на что нет.
🙅🏼♀️ Зона забот (Вне вашего контроля): Это глобальные новости, экономика, решения других людей, погода и будущее. Трата энергии на эту зону вызывает бессилие и панику. 🙆🏼♀️ Зона влияния (Под куполом вашего контроля): Это ваши реакции, ваш распорядок дня, забота о теле, фокус внимания, рабочие задачи и отношение к близким. Действия здесь возвращают силу и спокойствие. 🙋🏼♀️ Главный фокус: Чем больше вы концентрируетесь на своих действиях (Зона влияния), тем шире она становится, а фоновая тревога (Зона забот) автоматически сжимается. Короткое правило: Спрашивайте себя при любой тревоге: «Я могу прямо сейчас на это повлиять?» Если да — делайте шаг. Если нет — возвращайте внимание к своей чашке чая (зубной щетке, кастрюле) или текущей задаче. Мне еще помогает вопрос: «Я где сейчас?». И если в этот момент я варю кашу на завтрак, то мне и нужно вернуть себя (свое внимание) сюда же - к плите и кастрюле. Скучно? Да. Почти всё полезное в этом мире сильно скучное 😉🙃, надо мочь выдерживать скуку.
Мягкий взгляд 👁️ на важные моменты при совершении выбора. Лучше сначала прослушать вступительное слово, ласточки моего сердца 🤍 Колоды: 1 - 20:00, 2 - 37:05
Necessary cookies keep the site working: sign-in, form protection, language and theme. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
▶ video
