Письмо внутреннему ребёнку

Практика: письмо внутреннему ребёнку.

Возьми листок или заметки. Напиши письмо себе — маленькому.

«Я вижу тебя.
Ты не виноват(а), что тебе было больно.
Ты не должен(на) была заслуживать любовь.
Я рядом. Я взрослый(ая). Я защищу тебя.»

Это не фантазия. Это возвращение к той части, которая до сих пор боится, что её оставят.

5 минут. Но это может изменить многое.

Попробуй сегодня. И напиши в комментариях: 👇👇👇что ты почувствовал(а)?❤

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

Сохрани. 📌Это можно делать в любой момент

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
https://max.ru/channel_lybowwsegda