Жить хорошо, а хорошо жить ещё лучше! 👍
Всё и обо всём!!!
- Channels in category
- 669
- This channel's rank
- № 120
Dashboard
19 October — 25 October 2026
Loading…
Key numbers
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Quality index
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
Views and reach
355views in the period
Subscriber engagement
6.20 %ER = reactions ÷ views
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 15:10 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
В общем, ребенка чуть ли не инвалидом сделали. В период школы у нее медотвод от спорта вообще, никаких физкультур. Ее хватило на три года, потом она пошла в лёгкую атлетику.. Обращались к хирургам гуру того времени. Нет, нельзя, пока нога не сформирована.. А наш доктор сказал, что девочкам с 14 лет такие операции делают. И вот, это девчуля, сокрушается, что столько времени потеряла.. Ты чего, говорю, сейчас такие технологии, такие возможности.. Уже одну ногу ей Михаил Иванович в прошлом году отремонтировал, вернулась к танцам. Десять лет назад такое и не снилось даже нам. Наоборот, оказалась в нужном месте, в нужное время, с врачом- уровень Бог (даже не боюсь сглазить).
▶ video
Конец сентября и начало октября случилось у меня воспаление хитрости, и я неделю пробыла на больничном. За это время посмотрела АЖ четыре фильма: Мачеха, Семейные ценности, Шери, Шоколад.. Все душевные, красивые осенние.. Кстати, если не хочется напрягать мысль, в чем мораль фильма, то рекомендую Шери. Ясен пень там она есть, но фильм настолько красив, что хотелось просто его рассматривать. Архитектура, интерьер , пейзажи, костюмы... Период, конечно, очень красивый.
Прочитала две книги. Одна прям легенькая, теплая, домашняя(🦻конечно же про любофф)- Книжная деревушка в Шотландии, вторая - психологическая - Маяк потерянной надежды.. Девушка рассказывает, как она вылазила из панических атак и жуткой депрессии. Как не странно, прочитала на одном дыхании.. Легкий, такой "художественно повествовательный" стиль письма, без заумных фраз. Что-то где-то откликалось, какие-то дельные вещи для себя взяла. На последней главе уревелась. Думаю, ну не дурында ли, завтра операция , а я в расстройствах.. Посетила свой ненагляный LDM. Посмотрели с Максимом Распутин. Одуванчиковая революция . Отличный мюзикл. Я проревела белугой весь второй акт. Интересная история. Я увидела линию любви Распутина. Не буду спойлерить. Сходили с Викулей на концерт группы The Hetters... Уфф.. Вот это проказники они🤣. Я даже не знаю, как еще культурно описать их шоу. Молодцы ребята! Два с лишним часа на одной волне.. Громко, отвязно, красиво.. Какой-то шок получила. Некультурный🤭. Возникла кой-какая идея, но об этом позже, ну и главное событие этого месяца- операция на второй ноге. Теперь я на больничном и длительном.. Первые недели три будем с ногой вместе "заживляться", ну а потом разрабатываться усердно. Кстати, в сентябре купила курс Здоровые стопы и он мне так зашел.. Жду с нетерпением, когда можно будет начать. Он мне прям зашел! Я встаю в 5.40 и 40 минут, до работы, занимаюсь стопами, тазом. Коленями не успеваю. Но и в этих упражнениях достаточно движения на колени. Посмотрю на больничном колени, и если нет нагрузки на стопы, то займусь ими. Сейчас самое главное не потерять энтуЗИАЗИЗМ.
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…