ТОП-5 постов этого канала 👇

Всем новеньким привет!

Этот канал создан обычным человеком, который учится лучше понимать свои эмоции.

Здесь мы будем говорить про:

❤️ отношения с собой — самооценку, тревогу, границы, усталость

❤️ отношения с партнёром — обиды, ссоры, ревность, любовь

❤️ отношения с жизнью — цели, сравнение с другими, страх ошибиться

❤️ маленькие практики, тесты и посты, в которых легко узнать себя

Главная идея канал простая: чем лучше понимаешь себя, тем легче становится жить.

Итак, обещанные ТОП-5 постов этого канала 👇

Как наконец-то найти себя, даже если тебе далеко за 20?
https://max.ru/channel_linapsy/AaEWNRsLCs4


Как распознать эмоции и понять, почему я чувствую именно это?
https://max.ru/channel_linapsy/AaES7OENMS4


В какую ловушку мозга я попадаю и почему не чувствую себя счастливой?
https://max.ru/channel_linapsy/AaETMksLHXc


Как справиться со срывами в еде и наконец-то победить лишний жир?
https://max.ru/channel_linapsy/AaES-kGkQkA


Карточки самопомощи при тревоге и апатии
https://max.ru/channel_linapsy/AaEWBtIea10

Спасибо вам за доверие, если вы решили остаться и подписаться на канал ❤️