Сердце бьётся быстрее — а сердце ли виновато?

Знаете, как часто я слышу на консультациях: «Наталия, лежу спокойно, а пульс вдруг 95–100. Что-то с сердцем?»

И первая мысль, конечно, про сердце. Это нормально. Сердечно-сосудистые причины действительно нужно исключать. Особенно если сердцебиение сопровождается болью в груди, одышкой, обмороком или выраженной слабостью.

Тут не до шуток — идите к кардиологу.

Но часто источник находится совсем в другом месте. И я это вижу постоянно.

Что я проверяю дополнительно, когда сердце «стучит»
➡️ Общий анализ крови + ферритин.
При железодефиците организму приходится активнее доставлять кислород тканям — и пульс может учащаться. Сердце работает как насос, который пытается компенсировать нехватку. А вы думаете, что это «сердце».

➡️ ТТГ + свободный Т4.
Избыток гормонов щитовидной железы может давать тахикардию, тревожность, тремор, потливость. Щитовидка — это вообще «дирижёр» обмена веществ. Если она разогнана, сердце не может оставаться спокойным.

➡️ Электролиты — калий и магний.
Они важны для нормальной электрической активности сердца. Когда их не хватает, сердце начинает «сбоить». Магний, кстати, часто теряется при стрессе и с потом.

➡️ Глюкоза.
Резкие колебания сахара у некоторых людей сопровождаются дрожью, слабостью и сердцебиением. Человек думает, что это сердце, а это скачок сахара.
И банальное: кофе, энергетики, никотин, недосып, обезвоживание и высокий уровень стресса. Всё это может давать тахикардию, которая не имеет отношения к кардиологии.

Что это значит
Сердцебиение — это симптом, а не диагноз. И пить магний «на всякий случай», не разобравшись в причине, — не всегда решение. Иногда это просто отсрочка.
Я всегда начинаю с диагностики. Смотрю анализы, собираю картину. А потом уже думаем, что делать.

И главное. Даже если причина в дефицитах или стрессе — это не значит, что нужно просто «попить таблетки». Пока кишечник воспалён, печень перегружена, а желчеотток нарушен — ничего не усвоится. Поэтому я всегда начинаю с очищения. Убираем мусор, налаживаем пищеварение — и сердце перестаёт «кричать».

→ Интенсив «Очищение»

А у вас бывало ощущение сильного сердцебиения в полном покое? Напишите в комментариях.


▫ Мой сайт
▫ Мой Блог

▫ Закрытый Клуб "Тихая Гавань Здоровья
▫ Интенсив восстановления ЖКТ
▫ Отзывы и результаты

Мои каналы в... ⤵

💬 МАХ |💙 VK группа |💙 Канал ВК|💬 ТГ