Russia
Один раз обжёгся — и больше не подходишь
Пару дней назад мои кошки отравились глистогонной таблеткой. Съели чуть-чуть, но словили токсикацию. Им стало плохо.
Два дня они не подходили к еде.
Я переживала, что они заболели. Внимательно за ними наблюдала, но не понимала, что происходит.
Когда кошки болеют, они ведут себя иначе. Прячутся, не дают гладить живот, не урчат и уж точно не просят еду.
Мои просили, но не ели то, что я им давала. Наотрез.
А вчера до меня наконец дошло: у них сработал инстинкт. Мозг запомнил: «еда = боль». У них случилась «пищевая травма» (или выученное отвращение). И теперь они боятся.
Я все время забываю, как сильны у нас и у животных инстинкты...
В жизни у нас работает всё точно так же. Нам достаточно один раз обжечься, чтобы потом шарахаться от всего похожего.
Один раз предали — и мы больше не подпускаем близко. Один раз обманули в деньгах — и мы боимся брать проекты, работать на себя. Один раз обесценили наши чувства и наши слова — и мы молчим.
Мозг просто пытается нас спасти. Он помнит, где было больно, и блокирует вход в эту зону («Все мужики — козлы», «Деньги — зло», «Нормальную работу не найти»).
Но проблема в том, что эта защита включается даже там, где уже безопасно. Источник боли давно ушёл, а мы всё ещё сидим в своей ракушке и боимся «принюхаться» к новым возможностям, отношениям или деньгам.
Я решила проверить свою гениальную и такую простую догадку. Полностью сменила тарелки и место. Они вчера ели из других тарелок на диване – какое это было счастье! То есть полностью сломала ту болезненную ассоциацию.
И вот сегодня они едят как прежде. Из своих тарелок и привычного места.
Так же и в жизни. Не надо сразу лезть в «ситуацию», которая когда-то отравила. Надо по чуть-чуть возвращать себе доверие. К людям. К деньгам. К себе.
Именно это мы и делаем на челленджах — бережно обходим старые блоки и строим новые маршруты для мозга. Чтобы он перестал ждать подвоха и снова начал доверять жизни.
Пару дней назад мои кошки отравились глистогонной таблеткой. Съели чуть-чуть, но словили токсикацию. Им стало плохо.
Два дня они не подходили к еде.
Я переживала, что они заболели. Внимательно за ними наблюдала, но не понимала, что происходит.
Когда кошки болеют, они ведут себя иначе. Прячутся, не дают гладить живот, не урчат и уж точно не просят еду.
Мои просили, но не ели то, что я им давала. Наотрез.
А вчера до меня наконец дошло: у них сработал инстинкт. Мозг запомнил: «еда = боль». У них случилась «пищевая травма» (или выученное отвращение). И теперь они боятся.
Я все время забываю, как сильны у нас и у животных инстинкты...
В жизни у нас работает всё точно так же. Нам достаточно один раз обжечься, чтобы потом шарахаться от всего похожего.
Один раз предали — и мы больше не подпускаем близко. Один раз обманули в деньгах — и мы боимся брать проекты, работать на себя. Один раз обесценили наши чувства и наши слова — и мы молчим.
Мозг просто пытается нас спасти. Он помнит, где было больно, и блокирует вход в эту зону («Все мужики — козлы», «Деньги — зло», «Нормальную работу не найти»).
Но проблема в том, что эта защита включается даже там, где уже безопасно. Источник боли давно ушёл, а мы всё ещё сидим в своей ракушке и боимся «принюхаться» к новым возможностям, отношениям или деньгам.
Я решила проверить свою гениальную и такую простую догадку. Полностью сменила тарелки и место. Они вчера ели из других тарелок на диване – какое это было счастье! То есть полностью сломала ту болезненную ассоциацию.
И вот сегодня они едят как прежде. Из своих тарелок и привычного места.
Так же и в жизни. Не надо сразу лезть в «ситуацию», которая когда-то отравила. Надо по чуть-чуть возвращать себе доверие. К людям. К деньгам. К себе.
Именно это мы и делаем на челленджах — бережно обходим старые блоки и строим новые маршруты для мозга. Чтобы он перестал ждать подвоха и снова начал доверять жизни.
Views: 6
