Самотерапия.

В момент когда все стало запутано, я разложила все свои колоды перед собой...

Сегодня моя помощница колода метафорических карт Рефлексия🫀🧘🏼‍♀️🪷.

Как выразился один из классиков: "Хотел бы я хоть с одним человеком говорить как с собой".

Никаких предопределенных значений, свобода самовыражаться и наблюдать как смыслы через образы сами находят выход на поверхность.
На эту работу уходит не меньше полутора часов.

Я редко решаюсь на такую кропотливую работу. Но когда мысли одолели и уже не понимаешь
🤦🏼 Где начало, где конец?
🤷🏼‍♀️ Где чувства, а где голова?
👀 Где я себе вру и сама саботирую, а где мои истинные потребности?

Эта терапия прям топчик! 💁🏼‍♀️⬆️