Post without text
Психолог Куценко
Давайте знакомиться. Я — Светлана Куценко.
В жизни каждого бывают моменты, когда внутренний компас сбивается, а внешние события забирают слишком много сил. Я здесь, чтобы помочь вам вернуть почву под ногами.
- Channels in category
- 15 883
- This channel's rank
- № 13 756
Dashboard
19 October — 25 October 2026
Loading…
Key numbers
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Quality index
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
Views and reach
10views in the period 69.5 %
Subscriber engagement
—ER = reactions ÷ views
No reactions have been read for the posts of the period.
Citation index
0.0citation index
Place among similar channels — higher than 5 %. To reach the “high” level, the channel needs to overtake 1 091 more channels.
#63 397 in MAX · More — the “Mentions” tab
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 08:51 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Post without text
#психологЧелябинск #психологчелябинск #челябинскпсихолог #психологвчелябинске #психологическаяпомощьчелябинск #консультацияпсихологачелябинск #психотерапиячелябинск #психологонлайнчелябинск #психолог74 #челябинск74
#психолог #психология #психологическаяпомощь #консультацияпсихолога #психотерапия #психологонлайн #частныйпсихолог #бережныйпсихолог
История Натальи — не про слабость. Это про силу: она ушла, когда муж выбил стекло машины рукой, «чтобы поговорить». Собралась, взяла детей и уехала в съёмную квартиру. Начала жить заново.
Почему женщины остаются так долго?
Не из-за глупости. Мешают:
— газлайтинг («ты всё придумываешь»),
— выученная беспомощность (психика перестаёт пробовать),
— травматическая привязанность («он же обещал измениться»),
— страх за детей и деньги,
— стыд («что скажут?»).
Уход — это не побег, а акт защиты.
Физическое насилие — это не только удары. Угрозы, порча вещей, блокирование выхода — тоже. Если вы боитесь — это здоровая реакция на нездоровую ситуацию.
После ухода часто наступает откат: тревога, бессонница, вина, флешбэки. Это нормально. Психика выходит из режима долгого напряжения. С этим можно и нужно работать со специалистом.
Детям нужны предсказуемость, честность без пугающих деталей, разрешение на чувства и защита от конфликта. Спокойная мама в маленькой квартире даст больше безопасности, чем тревожная — в доме, где выбивают стёкла.
Что помогает восстановиться:
1. Безопасность (физическая, юридическая, финансовая).
2. Стабилизация: сон, еда, режим.
3. Поддержка: люди, группы, психолог по травме.
4. Возвращение авторства: маленькие решения, которые вы принимаете сами.
5. Работа с виной: ответственность за насилие всегда на том, кто его совершает.
«В 40 жизнь только начинается» — не клише, а задача. У женщины появляется опыт, границы и понимание, чего она больше не потерпит. Наталья перестала быть девочкой, которой говорили, что она пропадёт. И начала жить для себя.
Если вы узнали себя — вы не обязаны оставаться там, где страшно. И не обязаны проходить этот путь в одиночку.
Душевного равновесия вам,
Ваш психолог Светлана Куценко.
#психолог #психологЧелябинск #психологнасвязи #психологонлайн #психологонлайн74 #челябинскконсультацияпсихолога
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…